Кабачки, практически, идеальный прикорм. Клетчатка, витамины, некоторое количество калорий, нормальная кислотность и легкая восприимчивость организмом. Как правило, прикорм начинается именно с кабачков, т.е. в 6 месяцев (+/-). И лишь после того, как ребенок привыкает к кабачкам, начинается прикорм иными овощами, фруктами, мясными изделиями, и пр.
Клетчатка есть клетчатка. Её основная задача чистить кишечник, также она является питанием ля кишечной микрофлоры. Набухание и окончательное расщепление происходит в толстом кишечнике, с выделением глюкозы, что является питанием организма.
P.S.
Молочные смеси, являющиеся заменой материнского молока, я в качестве прикорма не рассматриваю
Все зависит от возраста ребенка. До года детям нельзя манку, перловку, рыбу, грибы, соления, копчености, сосиски, сардельки, свинину, жирную баранину, томаты, шоколад, лимонады, жареные продукты, многие фрукты и овощи. Проще перечислить, что им можно. От года до 3 лет - нельзя грибы, соления, копчености, колбасные изделия,жирное мясо, жареное,... После трех лет можно начинать давать какао с молоком, иногда сосиски (но очень редко), рыбку и так постепенно малыш дойдет до нормального питания. Только следует помнить, что у ребенка печень нормально функционировать начинает только к 5 годам и до этого возраста ему не следует давать тяжелой пищи и пищи, содержащей большое количество специй и приправ
Я с первым ребёнком вымеряла по граммам. Чуть ли силком по началу запихивала, думала голодный не доедает. Например если положено ему кушать было 120гр, а он кушал 60. Потом проконсультировалась с педиатором. Он мне сказал, силой не корми, если не съел норму, значит наелся, если не плачет, ведёт себя нормально, значит сыт. Все детки разные, кто-то кушает больше, кто-то меньше. Дочь у меня в годик ест вообще как цыплёнок. Главное что идёт прибавка в весе. Значит ей хватает. А перекармливать вообще не советуют, потом проблемы с желудком будут и с лишним весом.
Я давала пробовать свеклу дочке где-то в возрасте 10 месяцев, начинала вводить с четверти чайной ложки. Давала отварную и натертую на самой мелкой терке, капала каплю растительного масла. Ребёнок перенес её хорошо, постепенно количество свеклы увеличивала, иногда давала стекольный сок, уже после года.
Думаю,с раннего,вопрос только в качестве чая,крепости заварки и количестве сахара!Слабенький чаёк полезней будет иных напитков,которыми забиты полки магазинов и даже аптек,преподносимые,как детские!А в сравнении со всякими "колами" и прочими шипучками чай вообще вне конкуренции!