Я раньше баловалась и курила в компании или иногда. Такого чтобы всё время у меня не было.
Я бросала, но когда такая компания вновь была, то я была как и все. Т.е прежде всего сила воли.
Самое лучшее средство от курения - это когда в связи с этим что-то произойдёт. У всех по-разному. Человек станет задыхаться, бросит жена, т.к ей надоело нюхать этого человека, спать с таким, т.е на это уходит много денег.
После того как у меня были приступы удушья и я уже лежала на полу и это видели другие, тогда я осознала, зачем мне это нужно? Я не хочу быть как всё. Яне все. Я люблю жизнь, дорожу ей. зачем тратить на это деньги, по мне лучше в копилку. И только тогда я бросила и больше вообще не думаю об этом.
Вторая причина - это то, что я жила с парнем и я подумала, зачем ему курящая девушка, когда он может найти себе не курящую девушку. Параллельно я просто перестала общаться с теми кто курит.
Третья - это здоровье. У меня хрипел голос, т.к куришь на улице в холодную погоду, запах изо рта.
Сейчас мне противен запах. Я плохо переношу когда парикмахер с сигаретными руками ко мне прикасается. Вот если появятся парикмахерские с табличкой "у нас не курят" клиентов станет значительно больше.
Мне противно, когда курят в электричке перед выходом на остановку. У людей вообще отсутствует уважение к другим, вот есть они и желания их на первом месте.
Клиент рассказал, что пообещал дочери и с уже несколько лет держит обещание.
Т.е это лишь решение самого человека. Если человек развит, читает, ему есть чем заняться, то глупостями ему заниматься будет просто некогда.
Смотрю шоу "я стесняюсь своего тела" и там ведущий Валерий (врач) имел такую пагубную привычку, что только он не делал: пластырь, маг, народные средства (можете найти и посмотреть в интернете). Но спустя время пришло осознание и он бросил.
Спасибо за внимание!