я добавляю в маску или бальзам для волос. прямо в баночку. так удобнее, руки не пачкаются. вот например в этот бальзам.
а вообще, тем, кто красит волосы, нужно быть очень аккуратными с маслами, так как они вымывают краску из волоса. А обесцвеченные волосы имеют свойство желтеть от масел.
Многие эфирные масла являются сильнодействующими и при передозировке высокотоксичными веществами. В сумме 100 мл эфирных масел на 100 мл оливкового масла (которое вы вотрете в себя за одно-два применения), что является колоссальным количеством. Результатом применения такого "рецепта" будет как минимум дерматит и фотосенсибилизация, а как максимум -- тяжелое отравление с поражением печени и почек и последующей жизнью на гемодиализе.
Так что ориентируйтесь на то, что в инструкции -- я даже советовал бы снизить дозу еще раза в два.
При варикозе, расширении сосудов, ни в коем случае нельзя применять разогревающие маски, например, с корицей или перцем. Хорошо подойдут маски с водорослями и глиной, с экстрактом конского каштана, который помогает снять тяжесть ног. Возможно применение охлаждающих масок, например, с ментолом, но важно не злоупотреблять, не чаще 1 раза в неделю.
Эфирное масло бергамот получают из цитрусовых плодов, похожих на маленькие апельсинчики, но из-за горечи совершенно не съедобных. масло получают путем отжима из кожуры почти зрелых плодов.
Масло бергамота обладает выраженными антисептическими и противогрибковыми свойствами. Из-за своего приятного запаха масло хорошо добавлять в крема и лосьоны для ухода за жирной угревой кожей. Добавляют в шампуни против перхоти.
Методов немного:
а) выспаться от души (чем больше Вы устаете, тем отеки более выражены);
б) сделать холодные компрессы из чая, ромашки или липового цвета;
в) положить на веки на несколько минут пару ломтиков картофеля (сырого) или огурца;
г) сделать легкий массаж;
в) прогуляться не торопясь по свежему воздуху (после достаточного насыщения кислородом организм воспрянет).
Но это все быстрые методы. Весьма эффективным, но очень медленным способом значительно улучшить свой внешний вид является, к сожалению, только ЗОЖ (здоровый образ нашей жизни) и правильное питание.
