У большинства родителей проблемы с аппетитом при воспитании малышей. Иногда дети не едят из-за прихотей, но если ребенок всегда говорит, что он сыт и явно теряет вес, иммунитет и заболеваемость, проблема должна быть срочно решена.
«Я не хочу, я уже сыт»
«Ребенок никогда не хочет есть. Кажется, он постоянно сыт, и еда, которую он подавал на обед, была насыщенной. Очень трудно заставить вашего ребенка съесть целую порцию. Я больше не знаю, что делать, мы, кажется, перепробовали все, но ребенок все еще отказывается от еды », - мы часто слышим жалобы от молодых мам.
По словам семейного врача Ирмы Спечюте, проблема отсутствия аппетита может быть многогранной. «Действительно, иногда дети отказываются от еды из-за прихотей, которые они показывают. Другими словами, из-за плохо сформированных привычек питания. Щенки часто отдают предпочтение картофельным чипсам, конфетам, хлопьям, бутербродам или ресторанам быстрого питания, где подают блюда без энергии », - продолжил семейный врач.
«Следует отметить, что недоедание очень трудно заменить. Дети привыкли к однообразной, фаст-фуд, но не такой ценной пище, неохотно пробуют блюда с богатой диетой из овощей и широких питательных веществ, что необходимо для растущего организма », - уверяет И. Спечюте.
Пост может также быть признаком болезни.
Когда ребенок отказывается от еды, у родителей возникает дилемма: сыт ли ребенок или просто не хочет есть, и ждет своих любимых бутербродов или гамбургеров? «Как я уже сказал, с одной стороны, это могут быть плохо сформированные привычки в еде, которые трудно изменить. С другой стороны, это может быть вызвано желудком, почками, заболеваниями печени, психологическими проблемами или даже напряжением в домашних условиях », - говорит врач.
Если у вашего ребенка нет проблем со здоровьем, то сначала нужно попробовать диету для борьбы с этой проблемой. Важно, что новые блюда богаты полезными питательными веществами, не однообразными. Если вам дают твердые фрукты в один день, вы можете подать коктейль сока на следующий. Не только еда должна быть качественной, но и привлекательной для самых маленьких, поэтому при приготовлении пищи используйте фантазию. Вы также должны начать контролировать закуску вашего ребенка перед едой, которая является наиболее частой причиной проблем с аппетитом.
По словам И. Спечюте, важно, чтобы родители также подали пример детям, потому что малыши устанавливают свои привычки родителями. «Если родители часто едят в ресторанах быстрого питания или имеют несколько популярных продуктов, которые они просто едят, то, вероятно, это привычка ребенка», - предупредила она.