Пищей для ума может послужить многое например, свой или чужой жизненный опыт, учёба, чтение книг, просмотр кинофильмов и телепередач, новостей, походы в театр, оперу, музеи, выставки, выступления, форумы, сборы, консультации, собственная работа, интернет, разговор с другом или родным человеком, разгадывание кроссвордов и сканвордов, помощь и понимание кого либо, воспитание детей или даже взрослых, умение слушать и понимать чужие мнения. Но всё зависит от конкретного человека, кому то дано, а кому и нет.