Я не ношу беговые кроссовки. Я в них бегаю. Если в беговых кроссовках и бегать и ходить, то ноги привыкнут к парниковому эффекту и будут постоянно потеть, к тому же, одев любую другую обувь, Вы будете чувствовать каждый камушек, потому что ноги привыкают к мягкой подошве кроссовок.
Что касается беговых кроссовок, которые подходят для бега, то тут я пользуюсь практически всеми новыми разработками.
Для кроссов я использую асиксы с гелем, которые прекрасно аммортизируют ударную нагрузку, которую мы получаем при каждом беговом шаге, особенно по твердой поверхности.
Я предпочитаю бегать в кроссовках асикс, потому что они сделаны специально для бега.
Для скоростных тренировок я тоже сейчас использую кроссовки фирмы асикс. Сейчас вышли отличные марафонки с дырочками в подошве. Единственный недостаток таких кроссовок в том, что в сырую погоду они промокают
Зимой я тоже бегаю в кроссовках асикс с гартексом. Они снабжены специальными тупыми шипами, которые позволяют Вам спокойно бегать прямо по льду. Матеиал этих кроссовок тоже уникален. Он не пропускает воду внутрь, но и позволяет ноге не потеть за счет специального слоя, который называется "Гартекс".