Смотря на сколько он падает.
Если на 1-2 единицы, то нужно просто следить за гемоглобином.
Если же сильно падает, то тут нужно смотреть и другие показатели крови.
Часто падение гемоглобина бывает из-за:
В рацион нужно внести:
Я не то,чтобы боялась сдавать кровь,опасалась. Но, как только забеременела , сразу десятки анализов. Женщины,прошедшие через это, поймут. Стала ходить на сдачу крови, как домой. Есть знакомая, которая панически боялась уколов, в школе буквально насильно ставили прививки. Ситуация, как у меня, перестала бояться после стольких анализов.
Получается, метод от противного. Хочешь избавиться от фобии - погрузись в неё с головой.
Щелочная фосфотаза может быть повышена при некоторых заболеваниях печени.Возможно, если у ребенка есть какие-то неполадки, врач назначил этот анализ.Если ее содержание повышено, то может быть отложена прививка против гепатита В, которая сейчас является обязательной.
Если гемоглобин высокий, нужно сдать остальные анализы, так как это - опасность тромбозов и очень тревожный симптом, если не является наследственным. Кратковременное понижение может дать употребление солоноватой пищи и обильное питьё. Но лучше проверить кровь.
Лидерами по содержанию железа являются продукты животного происхождения:
Печень свиная 20.2 мг;
Печень куриная 17 мг;
Печень говяжья 7 мг;
Сердце говяжье 4,8 мг;
Сердце свиное 4,1 мг;
Мясо говядины 3,6 мг;
Мясо баранины 3,1 мг;
Мясо свинины 1,8 мг;
Мясо курицы 1,6 мг;
Мясо индейки 1,4 мг;
Устрицы 9,2 мг;
Мидии 6,7 мг;
Сардины 2,9 мг;
Желток куриный 6,7 мг;
Желток перепелиный 3,2 мг;
Язык говяжий 4,1 мг;
Язык свиной 3,2 мг;
Также включить в рацион следует:
Фисташки 60 мг;
Шпинат 13.51 мг;
Чечевицу 11.8 мг;
Горох 6.8-9.4 мг;
Гречка 8.3 мг;
Ячневая крупа 7.4 мг;
Овсянка 5.5 мг;
Пшеница 5.4 мг;
Арахис 5 мг;
Кизил 4.1 мг;
Кешью 3.8 мг;
Кукуруза 3.7 мг;
Кедровые орехи 3 мг.