Очень просто. Надо понять для себя, что важнее - получить желаемое или сохранить силы. Если то, за что нужно бороться, представляет большую ценность, чем потраченные на борьбу силы, то, конечно, бороться. Если нет, то борьба просто не имеет смысла.
С другой стороны, многое тут зависит от свойств самого человека. Борец по натуре не может сдаться, он будет сражаться до конца, до последней капли крови. А тот, кто привык плыть по течению, бороться вряд ли сможет.
Изначально будущее не предопределено. Человек сам делает выбор, что-то делать или не делать, говорить кому-то что-то или молчать, свои убеждения, кто есть кто в его жизни. В жизни человека есть поворотные точки с возможными разветвлениями. Например, когда абитуриент выбирает ВУЗ, куда поступить после окончания школы, или когда выпускник ВУЗа выбирает место работы. Судьбу человека определяют его личные желания, и личные желания других людей. Подсознание раньше может увидеть какое-то желание, чем сознание. Интуиция может помочь человеку сделать верный выбор, чтобы в чём-то достичь успеха. Выбирает человек судьбу по логике, почему именно какой-то вариант, а не другой, что именно так а не иначе? Принимает человек судьбу когда сбываются личные желания мужчины и женщины, то есть по эмоциям, но не всегда. Брак по расчёту - это сознательный выбор мужчины и женщины. Но если эти мужчина и женщина однажды расстались, и каждый из них создал новые отношения по эмоциям, значит каждый из них принял свою судьбу. Довериться судьбе при решении какого-то вопроса - значит признать привилегию выбора других людей по отношению к своему выбору, в некоторых ситуациях это оправдано. Чтобы иметь свободу действий, нужно остерегаться получения долгосрочных прогнозов о своей жизни. А те желания, которые будут потом, пусть постепенно сложатся как пазл. Те пазлы, которые неблагоприятны для уже сложившейся семьи, надо постараться разрушить.
У меня есть предположение, что оба эти вида деятельности имеют нечто общее. Как минимум они ментальны, то есть протекают в сознании человека.
Но вот разница их все же есть. Мне кажется, что всякая молитва содержит в себе элемент медитации, но не всякая медитация есть молитва.
В отношении того, что лучше - думаю так: для верующего человека, конечно, важна молитва. Верующий понимает ее как общение с Богом. И это правильно, потому что в таком общении, в таком диалоге и просьбах человек отвлекается от (внутренней) суеты и находит успокоение и утешение. Это важно для него, чтобы продолжить что-либо делать.
У медитирующего мысли приходят в порядок. Медитация подразумевает некую концентрацию на чем-либо. То есть человек умозрительно рассматривает нечто, некий объект или прокручивает в уме некую цепь событий в деталях. В молитве это тоже присутствует. Но вот для неверующего привычнее было бы пользоваться термином медитация, а не молитва.
Вот, как-то так...
Очень часто неосознанным является выбор религии. В христианстве например, ребенка крестят в младенческом возрасте, когда он еще ничего не осознает, и не понимает. Выбор за него делают родители или родственники. Потом он бессознательно становится христианином, зачастую даже не задумываясь о том, что это такое и какая в этом ценность. А если вдруг задумается и вникнет в суть? Может случиться, что ему это не по душе, но смену религии признают грехом. Тогда, из боязни осуждения его окружением, придется лицемерить.
Да, воспользоваться надо. Лучше попробовать, чем потом жалеть. Не знаю о предмете, но посоветую использовать всю информацию - приложить силы, потратить время, зато потом испытаете такое удовлетворение - не описать. Все получится.