Всякое случалось. Кстати, мне кажется, Вы не попали на палево в случае с вином. 7 лет служил в винном крае - Закарпатье. Молодое вино - хуже водки. Пьют его, как компот, сидя в холодном погребке, под острую мясную закусь, потом выходят на солнышко и прям по тротуару валяются, как подснежники - сразу видно неопытных приезжих))) Старое вино тоже опасная штука для незнающих. Особенно, густое, как патока или даже студень. Идет красиво, голова ясная, что телевизор, а вставать - ноги не идут. Потом бац! - обрыв пленки.
Откат всегда одинаков. Чем больше спишь, тем лучше. В идеале с хорошей гулянки можно сутки спать - и встаешь, как огурец с грядки. В голове, как и на душе, мир и покой, и тянет на трудовые подвиги. Если выспаться не удается,пью побольше жидкости - чаек, рассольчик, бульончик. А если день свободен - можно и соточку. Это лучше чем пиво (как по мне). Но не больше. И хорошо покушать.
На ночь невозможно и нежелательно есть соленое, по той причине, что это нагрузка на печень почки и сердце. Соль задерживает воду, поэтому не надо есть соленые продукты на ночь, утром будут отеки. Соленое лучше употреблять в дневные часы.
Когда выбираете молоко в магазине, надо обязательно прочитать какой у него состав, так вы узнаете натуральное ли молоко покупаете или восстановленное из порошков, есть ли там еще какие-нибудь добавки. Сейчас производители обязаны писать весь состав на этикетках, как есть. Они отвечают по закону. Еще стоит обратить внимание на срок хранения молока. Чем меньше срок хранения, тем увереннее вы можете быть, что перед вами натуральное молоко, ну или более приближенное к натуральному.
Довольно недорого обеды в китайских ресторанах, можно пообедать за 4-8 евро в зависимости от качества ресторана. Причём работают они по принципу шведского стола, платишь за человека и можешь много раз подходить и набирать себе.
По поводу полезности такого обеда скажу, что надо смотреть что набираешь в тарелку. Лично я не беру ни чего в кляре, ложу побольше овощей, мясо и морепродукты.
В хороших больших ресторанах превосходный выбор морепродуктов и мяса, там можно попробовать и мясо акулы или кенгуру, в дешёвых скудный.
На этом фото мой любимый China Star
Готовые салаты, котлеты, отбивные. А также не стоит покупать сырое мясо, замаринованое в куче специй. Обычно это подпорченые продукты, а ненприятный запах забивается приправами. А еще в некоторых супермаркетах пекут такой воздушный хлеб, так вот, муки в нем почти нет.