Чистить зубы нужно как бы выметающими движениями, от десны к зубу, от красного к белому. Пройтись так по всем дёснам и зубам. Потом почистить сами жевательные зубы держа зубную щётку горизонтально. Почистить между зубами. Почистить язык.Закончить чистку лёгкими круговыми движениями всей полости рта. Щётку надо держать не всей ладонью а тремя пальцами чтобы не создавать излишнее давление на зубы и дёсны и не поранить их.
Спасибо цивилизации и прогрессу, что теперь для людей, которые страдают подобными физиологическими проблемами есть несколько хороших решений. Ведь с этим недугом сталкиваются не только пожилые, но недержание может возникать, по различным причинам и у молодых людей.
Если человек непроизвольно роняет "несколько капель " - можно воспользоваться обычными женскими прокладками, но с более большими крылышками и впитывающим объёмом (смотреть на пачке значок 10 капель и как правило, это "ночные " ). Их великое множество марок, можно подобрать подходящие и по приемлемой цене.
Если проблема немного больше, можно воспользоваться трусиками типа "Тена ", "Seni " - в этом сегменте товаров тоже есть из чего выбрать.
И конечно же, трусики памперсы. Это самая оптимальная защита при недержании мочи. Можно подобрать такие памперсы, что практически не будут заметны под одеждой, но при этом, человек может быть спокоен, что у него нигде ничего не просочится.
С утра - чтобы проснуться, а вечером - чтобы сон хороший был. :) А вообще - это выбор каждого. Я моюсь два раза в день, так приучена, очень нравится. Для кожи становится вредно, если вы моетесь более трех раз в день. Тогда защита организма ослабевает, кожа становится сухой. А так, чистота - залог здоровья. И еще один момент, актуальный в летнее время - запах пота появляется спустя 12 часов после появления на коже. Получается, таки надо мыться два раза в день.
Врачи говорят что влияет.У меня мальчику годик,врачи сразу сказали,что если я хочу стать бабушкой-с подгузниками поосторожней.Нужно хотя бы 20 минут после каждого подмывания малыша подержать его без подгузника.Конечно, не всегда получается,мы вечно куда-то торопимся,но я стараюсь делать так.Еще утром держу без подгузника подольше.Надеюсь,что бабушкой все таки стану.
Эти "рекомендующие гинекологи" как и "британскиеские/французские/американские ученые" - никто о них ничего толком не слышал, но если уж они говорят, что можно - то покупайте не думая!
Если конкретный товар/препарат вам порекомендовал ваш личный врач - дело одно, но если же это простая надпись на упаковке, набитая всего-лишь дизайнерами этой самой упаковки - то назначать какое-либо новшество медицины самому себе однозначно не стоит. Эти "Рекомендующие гинекологи" не знают ведь ваших проблем со здоровьем. Но и около надписи очень часто стоит звездочка, пояснение к которой прочитать может только этот самый "ученый" под микроскопом. И уже в этой сноске и объясняется, что конкретно вам, конкретно гинекологи ничего конкретного не рекомендуют и т.д. Надпись носит рекламный характер больше, чем основанный на каких-то серьезных исследованиях.