Тактильные ощущения в виде поглаживаний по головке, нежных прикосновений, просто сидеть или гулять взявшись за руки очень важны для человека. Так он выражает свою симпатию и в свою очередь получает от другого порцию ласки, внимания. У человека появляется чувство нужности кому-то, он ощущает, что его любят, о нем заботятся.
Дети, не дополучившие тактильную ласку, вырастают потерянными, с ощущением своей ненужности и с комплексом "Меня не любят".
Не бойтесь проявлять свою любовь.
Это бессмысленно. Эмоции невозможно контролировать. Их можно только принимать, переживать или терпеть. Но люди часто эмоции путают со сложившимися стереотипами поведения, которые следуют за эмоциями. Вот их вполне можно контролировать или вовсе поменять. Эмоции по-максимуму живут 10 минут. Ну это когда "вброс" нереально сильный: трагедия, катастрофа, потеря кого-то очень значимого. А потом уже идет реакция на эту эмоцию. Она формируется под влиянием воспитания, жизненного опыта и закрепляется путем повторения. Люди часто "зацикливаются" на своих стереотипах. Чтобы изменить стереотип поведения нужно 1е - осознать,что его создаете вы сами и по сути вы его хозяин, а не наоборот. 2е- разорвать цепочку, приводящую механизм в действие. Обычно как? Эмоция - реакция. Разрываем: эмоция - пауза(перетерпели)- неадекватная реакция, в идеале противоположная обычной, но можно и танцевать начать. Другой вариант: эмоция-пауза-действи<wbr />е, можно любое, но активное и целенаправленное вплоть до достижения результата.
НЕкоторые утверждают, что человек даже в состоянии вспомнить усилием воли момент своего появления на свет и все ощущения при этом. И тем легче всё это вспоминается, чем моложе сам человек. Так ли это? Нет тому подтверждений, только предположения и некоторый наблюдения. Но порывшись в памяти своей, возможно,кто-то ещё и успеет вспомнить столь жизненную картинку.
В первый момент после рождения младенец старается найти глазами маму. Установить зрительный контакт, ведь он долгое время находился вблизи ритма её сердца, ощущал всё то, что ощущала она. Конечно чувство незащищённости посещает новорожденного в первые минуты разлуки с мамой. Так ведь и температура в помещении ниже, чем в той среде, где до сих пор ребёнок находился. Представляете какой стресс испытывает меленькая кроха в первые минуты своего появления? Но без этого нельзя, так устроена природа. И не всегда могут дитя приложить к груди матери.
А ведь именно в первые часы жизни малыш и запечатлевает маму, что позже и будет являться основой привязанности. И зрение крохи устроено так, что он видит предметы только на расстоянии 20 сантиметров, но уже способен различать лица. Это называется поиск объекта привязанности.
Так значит уже в первые дни своего рождения (кроме чувства голода) мы могли испытывать:
- Панику и смятение.
- Недоумение и удивление.
- Привязанность и ощущение защищённости.
- Желание прижаться к маме и почувствовать защищённость в её руках.
- И уж точно чувство беспредельного счастья от первого контакта с мамой.
Оказывается и запахи новорожденный различает сразу же, запах мамы, запах молока... Получается, что нос играет важную роль в познании мира c первых минут рождения. И очень немаловажным фактором для лучшего развития человечка является ощущение поглаживания и ношения на руках. Это влияет на выработку гормонов, которые сказываются на дальнейшем развитии и росте. Так что носите своих деток на руках, малыш просится в Ваши объятия не просто из-за капризов- такова природа.
Когда муж задерживается с работы, мысли такие хоть на потолок лезь, там и ревность и злость и все на свете. Еще по двоюродной сестре, она уже много лет звонит мне в обед, я уже на автомате жду звонка и всегда почему-то за час кошки на душе начинают скрести и мысли такие, че она не звонит, где она и глаза с часов не слазят.
По этим двум людям, у меня получается каждый день ломка.
Видимо у вас с сестрой была ревность к родительской любви, возможно вам казалось, что родителю любят больше сестру, а ей казалось, что вас. Поэтому вы ссорились, не находили взаимопонимания и сочувствия друг к другу. Но вы сейчас повзрослели, должны понимать, что вы с сестрой родные люди, всю жизнь прожили под одной крышей, кушали за одним столом. Если вы не будете друг друга поддерживать, помогать, понимать друг друга, ваша холодность друг к другу приведёт к тому, что вы в будущем будете чужими людьми. Вам следует проанализировать своё поведение к сестре, понять причины ненависти к ней, её вину по отношению к вам. Попробуйте спрятать свою гордость и первой сделать шаг навстречу добрым отношениям, взаимопониманию.