Лучше всего перейти на правильное питание. Тогда и похудеете, и вред организму не нанесете, а только пользу. Сколько сбросите - зависит от изначального веса. Если много лишнего веса, то и килограммы сначала уйдут быстро, а потом постепенно.
В первую очередь откажитесь от вредной пищи - фастфуда, колбасы, газировки, жареной пищи, промышленных кетчупов и майонезов, тортиков (можно готовить домашние и полезные). Ешьте больше свежих фруктов, овощей, на завтрак можно есть каши. Не ограничивайте себя в воде.
Чтоб фигура была подтянутой и ничего нигде не обвисло, подключите спорт. Даже полчаса в день дома принесут пользу и результат.
думаю есть закономерность, может быть человек много ел некачественной и вредной еды и у него кровеносные сосуды все в бляшках. или много человек нервничал. все таки человек не умирает просто так, всегда есть причина и она обычно связана со здоровьем, если не трагическая гибель. а у курильщиков и алкоголиков здоровье не ахти. поэтому если злоупотребляющий человек живет долго - это скорее исключение.
Чехия по разным рейтингам занимала первые места по количеству потребляемого пива в год.Только в одной Праге на каждом шагу пивные бары , в каждом из которых варят своё индивидуальное пиво. На втором месте мне кажется идёт Германия, а конкретно Бавария.За один только праздник Октобер фест выпивается куча разных видов пива. Фестиваль длится две недели в Мюнхене и за этот период там выпивают 550000 литров пива, съедают 70000 цыплят и 8500 порций разных колбасок .
Что касаемо вреда, то водка - самый вредный алкогольный напиток из всех возможных, вред её обусловлен, как ни странно, её чистотой. Спирт для водки получают методом ректификации, который позволяет использовать абсолютно любое сырьё, вплоть до, извините, фекалий. Кроме того, благодаря своей чистоте, водка быстрее впитывается в кровь и, следовательно, сильнее воздействует на организм.
Пиво же по определению может быть произведено исключительно из натуральных продуктов, солод для пива производят из отборного трёхрядного ячменя, а применение каких-либо посторонних добавок, вроде красителей или иных химикатов просто убьёт брожение и пиво не получится. При условии разумного употребления пиво полезно, это известно ещё со времён Парацельса, а во многих германских клиниках до сих пор рекомендуют пациентам запивать лекарства пивом.
Клин клином вышибают, достаточно один раз хорошенько смешать эти два весьма популярных у нас напитка, чтоб понять на сколько это губительно. Или-или. Хотя упиться можно и тем, и другим. Как оказалось, пивное похмелье даже хуже, чем водочное, а до этого у меня к пиву было довольно несерьезное отношение, в прочем, как и к шампанскому. Оказалось, что все хорошо только в меру. Как вспомню, так вздрогну. Но больше напитки не мешаю, увольте.