Дача-это не каторга. Это надо помнить. А если вы решили ее превратить в таковую, то задайте себе сначала вопрос-а стоит ли она этого.
Овощи на даче обойдутся не дешевле рыночных, если суммировать все затраты. Но экологически чище, если вы их активно не удобряете химией. Если это для вас важно-значит стоит продолжать работать на даче.
Но не надо забывать о том, что уже двадцать первый век. Есть какие-то достижения цивилизации. Ими тоже следует пользоваться. Чтоб сохранить жизнь и здоровье себе.
Не поверите, но упражнения нужны вовсе не для спины. Наши мышцы устроены по принципу уравновешивания (сгибатель - разгибатель) и спина устает из-за того, что ее не уравновешивает живот. Кстати отвисший живот - прямое следствие такой односторонней нагрузки. И - да. Упражнение. Оно не очень эстетичное, но эффективное. Нужно попросту выпячивать живот. Как бы надувать его, только без воздуха. Вы удивитесь, насколько трудно будет сделать первые движения. Это настолько ослабли забытые мышцы живота. Что хорошо, если вы все-таки уделите им внимание - восстанавливаются они очень быстро. И мало того, что у вас перестанет уставать спина - еще и живот подтянется.
Скорее потому что напряжённая работа, скорее всего за компьютером, много информации, которую нужно держать в голове, много обязанностей. И как тут не заболеть голове? У самой бывает от работы голова как чугун. Это нормально для работы, если это периодами происходит. Везде бывают запары иногда. А вот если такая нагрузка постоянна, нужно подумать о смене работы. Здоровье дороже всего.
Две разрезанные картофелины положить на веки закрытых глаз.Если нахватались "зайцев" то ничего не поможет моментально и сразу.Минимум сутки будет печь и как будто песок в глазах.Есть капли в аптеке, провизоры знают что нужно ,но воспаление они не снимут,пройдёт само но придётся помучиться минимум ночь.Проверено на себе много раз.
Целый день кручу я мышкой по столу,но где мозоль?Где этот прыщик должен быть?От вас узнал в вопросе этом,что может быть болезнь такая.И коврики мне не нужны,от них одна морока,все норовят сбежать куда-то.Однако сделал я осмотр тела своего,особенно вниманье обратил на руки.Нет, не нашел,вы представляете себе?Зато в другом увидел месте тааакую крупную мозоль,что подложить пришлось подушку))
Спасибо вам за своевременный вопрос-подсказку,теперь я вовремя профилактический осмотр тела буду делать))