У всех людей организмы разные. Очевидно это свойство исключительно вашего организма.
Я к примеру не ощущаю прихода новолуния и соответственно аппетит у меня не повышается и не убывает. Все как и было в другие дни.
А когда плохая погода, то и вовсе аппетит у меня пропадает.
А вот, что говорят специалисты:
я летом всегда держу в морозилке полторашки с водой - беру с собой замороженную в камень такую полторашку - примерно на день есть ХОЛОДНАЯ талая вода (но у меня еще и специальный рюкзак-холодильник под такую бутылку есть (можно замотать во что-то - еще медленнее таять будет).
Галеты, печенье-конфеты (леденцы), помидоры-огурцы (хранить рядом с замороженной водой, постараться сьесть в обед, не оставляя на ужин.), чай в термосе, какой-нибудь суп или пюре типа доширака (вечером станет прохладнее - захочется горячего и жидкого) - если есть чайник и возможность его вскипятить.
Сыр... твердое вялено-сушеное мясо...
Обычно плесень образуется исключительно на самом сыре. И никаким образом она не может переместиться и гулять по холодильнику.
Если же в холодильнике у вас завелась плесень, то очевидно по каким-то другим причинам.
Вам следует разморозить холодильник. Промыть его. Дать проветриться. Протереть сухой тряпкой. Включить. Выставить нужную t для охлаждения и замораживания. Положить продукты в холодильник.
Ну, и жить дальше без плесени и хлопот.
Я лично не могу наестся только овощным салатом. Голод остается все равно и после салата следует продолжение.
Возможно, если найти силу воли и в течении недели питаться одними салатами, то желудок уменьшится в размерах и привыкнет к этой порции.
Но я признаюсь, у меня есть воля и есть сила, а силы воли нет.
Действительно, и со мной такое происходит.
Это связано с тем, что на работе мы работаем и тратим энергию. Так же, на работе испытываем некий стресс, который хочется "заесть", испытать приятные эмоции от вкусной пищи. Так же проявляется усталость.
Но, если работы много, горит дедлайн, то как-то не до еды) Еще заметила, что если на работу с собой беру немного, то голод зверский, а когда наберу много вкусностей, то есть практически не хочется и многое остается не съеденным. Думаю, что здесь играет роль психологический фактор) Страх остаться голодным)))
А вот дома, наоборот, еды полный холодильник, обстановка спокойная, домашняя - бороться за выживание нет, вот и организм работает в обычном режиме. К тому же, дома находится много разных интересных дел, с которыми забываешь про еду.