При диабете не рекомендуют продукты с высоким гликемическим индексом, то есть быстро повышающие глюкозу в крови. Это пшеничный хлеб (белый, булка), рис, крахмал, картофель (крахмал в нем и в рисе), кукурузу (тоже крахмал), сласти на сахаре и фруктозе - например, виноград и изюм (глюкоза - виноградный сахар). Можно менее крахмалистые рожь, пшено, гречу, овёс, но их количество и степень сдабривания должны учитывать общую и углеводную калорийность, гликемию и возможную дозу таблеток. При резком падения уровня глюкозы наоборот нужно срочно съесть или выпить что-либо сахаристое.
Мука́ — продукт питания, получаемый в результате перемалывания зёрен различных культур. Мука может изготовляться из таких сортов хлебных зерновых культур как пшеница, полба, рожь, гречка, овёс, ячмень, просо, кукуруза, рис и дагусса. Основную массу муки вырабатывают из пшеницы. Является необходимой составляющей при изготовлении хлеба
Для вязкости добавляют. Еще для цвета. Это так и называется "белый соус". Также некоторые добавляют туда вино или водку. А еще экономичные хозяйки таким образом увеличивают количество приготавливаемого блюда- все-таки так побольше соуса становится.
Абсолютно такая же как и раньше. Вопрос в другом, а умеем ли мы их готовить как раньше или уже разучились? Наверняка современное поколение в массе своей "обленилось" и уже не сможет сварить горох или манную кашу. к сожалению качество сегодняшних продуктов уже не то, как скажем 40 лет назад, что резко снижает вкус этих продуктов.
Для приготовления аджичного хлеба необходимо взять триста мл воды, добавить три гр. соли, и одну ст. ложку закваски. Добавляем двести мл аджики и все перемешиваем.
Затем берем две ст. л. растит. масла и начинаем аккуратно вводить пятьсот грамм муки. Замесить тесто.
Подготовленную форму обсыпим мукой изнутри, и аккуратно переложим в нее хлеб.
Как обычную выпечку поставим в теплое место на полтора – два часа. Желательно накрыть полотенцем.
После поднятия теста, ставим его в не разогретую духовку и начинаем выпекать при температуре 200 градусов. Время выпечки около тридцати минут.
Этот рецепт можно использовать даже тогда, когда аджика начинаем прокисать, ведь брожение только усилит действие закваски.
Хлеб получается необычным, с пряным вкусом. А какой красивый на вид.
Его можно использовать и для бутербродов и для первых блюд.