Когда пропадает голос, настолько, что человек может говорить только шепотом, врачи называют это состояние "Афония". Афония может возникнуть, например, в случае, когда человек перенапрягает голос на фоне простуды (ларингита). При афонии следует соблюдать голосовой покой, пока голос не восстановится.
теплое молоко с медом вам в помощь. приторно сладкая гадость, зато голос начнет проявляться уже после первой кружки
Просто успокойтесь, попив что-нибудь успокоительного. Можно валерьянку. И конечно ни какого напряжения на голосовые связки, как можно меньше разговаривайте. Даже, если ничего не делать, через недельку само пройдёт. А так питьё и пища должны быть тёплыми, ничего горячего и конечно же холодного.
В этом виновато воспаление голосовых связок (ларингит). Если голос пропадает, необходимо соблюдать режим тишины, смазывать заднюю стенку горла Люголем, отказаться от горячего и острого.
Я не доктор, но поделюсь семейным опытом. Прежде всего: врач! Не говорить, не петь! Для облегчения сосать дольки лимона. Ни горячего, ни холодного нельзя. Для обволакивающего действия пить маленькими глотками, задерживая в глотке, остывший отвар льняного семени. Кисель или морс клюквенный, если желудочно-кишечный тракт позволяет.