На мой субъективный взгляд, упражнение довольно бессмысленное. Скорей всего, навеяно каким-нибудь(не удивлюсь, если голливудским) кинематографом. Разве только развитие нечувствительности верхнего слоя кожного эпителия для придания нечувствительности ладоням при хлестких ударах. Но для этого есть другие, менее экзотичные способы.
В единоборстве Вин Чун по-моему слабых мест нет. В технике Вин Чун, которую создала женщина, были собраны лучшие приемы из всего китайского Кунг-Фу.
Смотря для чего заниматься. Если для самообороны, то для девочки однозначно лучше айкидо, так как, как бы мы не старались, но будем всегда физически слабее среднего мужчины, а айкидо как боевое искусство, учит направить силу удара противника против него самого. Если же для спортивных достижений, то перспективнее выбирать ушу - этот вид спорта более развит, по нему больше проходит соревнований различного уровня. Если же цель - наработать гибкость, хорошую реакцию, спортивное телосложение, выносливость - то все равно что она выберет, потому что все виды боевых искусств хорошо развивают эти качества.
Муай-тай во всем хорош, очень упорные тренировки и жесткие требования. Но вся проблема в том что в муай-тай все выглядеть жестким, т.е. контактное манера введения боя. Давайте я Вам перечислю какие недостатки с моего точки зрения:
- нету бросков
- нету плавных переходов и блоков от удара
- нету защитных приспособлений в поединке (контактный вид, может это и в пользу), по этому этот вид не относиться к спорту (я так считаю), из за частых травм в поединке.
Во всем остальном, просто нету слов.
Думаю, что это Бокс, так как он и в списке индексируемых запросов на перовом месте, рекламы разными кружками нём больше, да и если посмотреть на расход Гос. Бюджета, то можно узнать, что на него тратиться больше всего денег среди боевых искусств.