Есть ли такие продукты, которые увеличивают память?

Знакомая в середине сентября привезла из Испании бутылку качественного оливкового масла в металлической бутылке, которое можно считать дорогим(500 рублей). Оно было более "ядрёным", чем то, что можно купить у нас и именно тогда я задался вопросом - чем они отличаются?

Во-первых, существует три пищевых сорта масла - virgin, refined и pomace.

Virgin - нерафинированое масло с полноценным вкусом и запахом, зависящим от сорта оливок - идеально для салатов и макарон с овощами, которые я успел полюбить за последнее время.

Refined - рафинированое, иногда мешается с virgin, подходит для жарки.

Pomace - масло из жмыха, выжимается под действием химикатов и высокой температуры, после чего добавляют немного virgin для аромата. Я не уверен, что это в полном смысле полезно, но люди по всему миру едят и говорят, что не вредно. Оно самое дешёвое из "натуральных".

Во-вторых, в России имеется практика продажи подделок, вплоть до продажи лампадного масла(делается из мусора) в качестве пищевого, а также продажи подсолнечного масла с добавлением оливкового, что иногда пишут на бутылке, а иногда нет. Вот такую дрянь можно купить по цене virgin первого отжима. Спасает маркировка - если хотите качественное масло, её придётся хорошенько подучить.

На питание в месяц, семья из 3-х человек- тратим 15 тысяч рублей (получается 5 тысяч на одного).

У нас все по-своему питаются, кто мясо ест, кто рыбу, всегда должны быть яйца, творог, орехи, сухофрукты, ребёнок 1 л молока в день выпивает, так же йогурты, сыр, на фрукты и овощи много уходит-должны быть всегда, грибы, крупы, бобовые. Так что холодильник в общем то пуст, только морозилка всегда заполнена. Сладостей мало едим, за то кофе много пьём и пару раз в месяц выбираемся в кофейню или пиццерию. Раз в месяц роллы заказываем. Думаю если питаться колбасой и макаронами, пельменями и подобной ерундой, можно и меньше тратить на питание, но это не для нашей семьи.

Ну какие.. Скоропортящиеся наверное. К ним можно отнести мясо, продукты и полуфабрикаты сделанные из него. Так же рыбные и морепродукты и птицу различную. Молочные продукты если это не долго играющее молоко у которго срок несколько месяцев. Лекарства некоторые необходимо хранить в холодильнике

Лично я считаю,что сливочное масло лучше всего есть с хлебом,либо же со сдобной булочкой,запивая при это горячим чаем.Во время этого в организме появляется какое-то уютное ощущение тепла и радости.Поэтому лучше всего есть масло с мучными продуктами.

Я сама такая, да и думаю, что многие знакомы с этим чувством. Вроде понимаешь, что лучше это не стоит есть, а так хочется. Это объяснить можно только гормональными процессами, происходящими в организме. Так, к примеру, когда у нас, у девушек, критические дни, то практически всем хочется кушать больше, чем обычно и что-нибудь вредное и калорийное.

А вообще, если что-то хочется, то нужно удовлетворить это желание и скорее всего, у меня так в основном и бывает, вам этого в ближайшее время не захочется. Хотя не стоит забывать и по глутамат, который сейчас практически во всех продуктах - он вызывает привыкание и тягу. От таких продуктов, конечно, надо как-то воздерживаться. А всё остальное вредненькое можно себе позволить, если хочется, значит организму этого не хватает.