Вообще-то ультрафиолетовые лучи действуют. Когда мы едем на море, то солнечных ванн получаем намного больше, чем обычно. А Хотя, наверное, морская вода тоже полезное действие оказывает.
А в перерывах между посещениями моря можно использовать кварцевую лампу.
Все просто. Морской загар получают в более южных широтах, где солнце светит совсем под другим углом и более интенсивно. Из-за этого кожа более быстро обгорает и получает загар. А соленая вода еще немного усиливает этот эффект. Плюс ко всему и то, что на море мы бываем мало по времени и загар ложится быстро, но не глубоко. Поэтому быстро и сходит.
Наш местный загар мы получаем постепенно в течение всего лета и не таким интенсивным солнцем. Он более глубокий и поэтому более устойчивый. Кожа не считает это воздействие солнца таким агрессивным, как на море, и поэтому не особенно стремиться восстановить "сожженные" клетки на новые, то есть загар держится чуть ли не до весны.
Надеюсь, что я ответил на Ваш вопрос.
Занимайтесь во время приема солнечных ванн (загорании) чем угодно - чтением книг, игрой в интернете, сидите в чате. Только никогда, пожалуйста не спите. Я всего то лишь один раз заснул на пляже. Обгорел чуть ли не до костей. Вы просто обязаны процесс приема солнечной ванны постоянно контролировать, чтобы не нанести вред собственному здоровью.
Чтобы не обгореть на солнце достаточно соблюдать несколько простых правил: стараться подолгу не находиться ни а солнце не загорать в период наибольшей солнечной активности (где-то с 12 до 16 часов), пользоваться солнцезащитными средствами, после купания смывать морскую воду пресной.
НЕ СТОИТ ТАМ ЕСТЬ КОНФЛИКТЫ ))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))<wbr />))))))))))))))))))))))))))))