Я не знаю, сколько стоит один бургер в конкретном городе. Умные люди говорят, что от 70 до 150 рублей. В зависимости от самого бургера (они разные) и места продажи.
Отсюда могу рассказать, как я сам питался, когда наступала пора обеда. В столовке еда была мало съедобная. После мучила изжога от того соуса, которым поливали вторые блюда. Мы этот соус звали "гидравликой" А на первых блюдах сыт не будешь. Так вот я шел в ближайший магазин, покупал небольшой батон и 150 грамм сыра. Сыр просил продавщицу порезать на ломтики. Возвращался на работу. Там разогревал чай, резал батон горизонтально вдоль "тела", закладывал разрез сыром и ел, запивая чаем. Чай мог быть сладким с сахаром, а мог быть с конфеткой. И так батон - 20 рублей. Сыр 40-60 рублей. В зависимости твердый он или сырок "Дружба". Чай 2 рубля. Сахар исчо 3 рубля. Вот и все. Сыт был на весь оставшийся и день и даже вечером на ужин есть особо не хотелось. Кстати, такой бутерброд не надоедал и я так питался неделями. Иногда сыр заменял докторской колбасой, а чай кефиром. Но от этого цена сильно не изменялась. Все равно дешевле средней цены бургера.
Витамин В6. Учеными доказано, что получение в должном количестве облегчает чувство тошноты во время беременности, во-вторых, Витамин В6 имеет огромное значение при формировании системы кроветворения будущего малыша. Достаточно съедать пару бананов в день, чтобы восполнить суточную потребность в этом необходимом витамине.
Витамин С. Помогает иммунной системе справляться с инфекциями, обладающий антиоксидантным действием, помогающий беременной женщине справляться с растяжками, варикозным расширением вен, кровоточивостью десен. Будущая мама обязательно должна принимать достаточное количество витамина С, а его как раз очень много в бананах.
Железо. Этот микроэлемент содержится в банане в малом количестве, однако, в сочетании с предыдущим витамином, железо успешно усваивается в организме будущей мамы.
Любой пакетированный сок для детей либо для взрослых, нельзя назвать полезным. Самыми полезными являются свежевыжатым соки, и то сразу же после отжима, тк после из сока улетучиваются все витамины. Если говорить о соке в пакетиках, то в такие соки все таки добавлены консерванты (не спорю, что в детских их меньше, но он все таки есть) для того, чтобы соки хранились дольше.
Поэтому, только Вам решать, в небольших количествах эти соки врядли окажут какое то влияние на здоровье ребенка, возможно и в больших количествах не окажут (если у ребенка сильный иммунитет и прочная генетика), однако, если есть хоть какая то брешь в иммунитете, то проблемы могут начаться мгновенно, начиная с банальной аллергии. Если есть время, выжимайте соки сами, вместе со своим дитем! Решайте с каких продуктов делать сок, готовьте овощи и фрукты совместно и готовьте натуральный продукт, который сразу же и употребляйте!
Главная категория людей, которым чрезмерное употребление хурмы может нанести большой вред — это дети до годовалого возраста. Ввиду перенасыщенного содержания дубильных веществ, употребление хурмы детьми очень маленького возраста может привести к нарушению перистальтики кишечника, вызвать запор. Непроходимость кишечника может плачевно сказаться на состоянии ребёнка, поэтому родителям малюток лучше вовсе отказаться от включения в их рацион хурмы.
Зависит от того какие специи(от английского spice - пряность) вы будете использовать при готовке. Допустим вы используете те пряности, которые произрастают на вашем огороде(лук, хрен, базилик и пр.) и собранные вами самими, а так же характерные для использования в блюдах кухни вашего региона - не стоит использовать при приготовлении регулярно карри, проживая в допустим в Среднем Поволжье. Тогда ничего страшного - аппетит будет лучше и борщ вкуснее)).
А если же вы отдаете предпочтение покупным пряностям и приправам, изготовленных промышленным путем, в состав которых частенько входит глутамат натрия, или экзотическим приправам из Индии и других жарких стран - тогда ой! Гастроэнтеролог станет вашим лучшим другом)))! Не стоит чересчур увлекаться - вредно!