Сейф с часовым механизмом.Там полный человек будет хранить ключи от всех шкафчиков, где хранится еда и деньги, на которые он бы мог себе купить еще... еще еды!
Рано утром сейф будет раскрываться, давай возможность открыть все шкафчики, добраться до еды, быстро поесть, снова убрать все в сейф под временной замок до следующего утра.
Судя по передачам, рекомендуют держать дома весы, чтобы контролировать, с какой скоростью день ото дня стрелка ползет к конце шкалы. Я бы рекомендовал сразу взять 2 пары весов, чтобы не быть ограниченным в собственных измерениях, если замки не работают на холодильнике и шкафах.
На двое весов можно встать двумя ногами, тогда можно будет взвешиваться не до 120 кг, как на обычных весах, а до 240 кг, а если руками и ногами встать на все 4 взвешивающих механизма, то можно догонять свой вес почти до полутоны.
Так что весы - это для души, а вот большой висячий замок на холодильник - это для здоровья.