Тут все зависит от человека. Если человек может простить другого человека, не только на словах, но а сердцем и душой, даже если времени пройдет очень много, тогда можно сказать, что действительно "время лечит". Бывает, что человек простит другого, только на словах, а в душе и сердце останется та же обида, та же злость, он будет постоянно вспоминать ситуацию, которая например перевернула его жизнь и того человека, который помог в этом. Тогда можно сказать, что время не лечит и эта будет "незаживающая рана" и присуща она зачатую злопамятным людям, которые всегда все помнят, даже какую-то мелочь, они будут помнить всю жизнь!!!
Мне соседка рассказала и показала одно упражнение, которое очень помогает при гипертонии. Прочитала о нем в газете здоровье, относится оно к тибетской медицине.
Нужно сесть на стул за стол. Локти поставить на стол. Голову придерживать руками так, чтобы вы смогли кончиками пальцев постукивать по волосистой части головы и затылку. Для снижения давления необходимо сделать 40 постукиваний. После чего голова потихоньку поднимается
Мне больно за моих близких. Когда понимаю, что не даю им столько, сколько они ожидают. Мне больно за мои ошибки, в результате которых страдали люди. Тогда не было выбора, а сейчас нет оправдания. Мне больно за тех, кто надеется быть со мной, но мне не нужен. Больно за человеческое равнодушие, и за свое - тоже. Ведь иногда я бываю такой же сволочью, как большинство. Больно за стариков. Больно за тех, у кого не осталось надежды. Больно за деток, у которых нет мамы и папы. И никогда не будет. Больно за будущее еще не родившихся поколений, их ждет совсем другой мир, в котором вряд ли найдется место СОчувствию...
Это очень тяжело ,считай жизнь надо начать сначала.У меня был очень серьезный перелом ноги,была долгая реабилитация,целыми днями рыдала .Подруга отвезла меня к психологу я долго упиралась ,но все таки поехала.Беседа с психологом пошла мне на пользу ,она меня познакомила с людьми у которых проблемы на столько серьезней моих, на мой взгляд.Я подружилась с девушкой у которой после аварии отказали обе ноги ,мне перед ней так было стыдно что я все время ною. Она меня сразу предупредила, меня жалеть не надо. Да было тяжело ,но ничего я сильная, я не инвалид я все могу.И правда все может и хобби есть у нее и чего только она не знает .А не давно узнала что замуж выходит.Так что Вы не переживайте,главное не падать духом и обратится за помощью к специалистам которые помогут объяснить вам ,что жизнь не закончилась она только начинается в другом ракурсе . И побольше общайтесь с позитивными людьми,самое главное что вы живы.
Или так, или "наказывают" себя, всякое случается.
То явление, о котором вы спрашиваете даже имеет свое название: селфхарминг или самоповреждение. И да, как вы и сказали, его используют для того чтобы заглушить одну боль( душевную) другой(физической), отвлечься, это такой способ справиться с эмоциями и чувствами, воспоминаниями. У него есть много разновидностей, самые привычные для общества это кусание ногтей, кожи около ногтей, расчесывание кожи или выдирание волос, все эти способы относятся к бытовому селфхарму, хоть на них никто и не обращает внимания и так делают многие.
Естественно, назвать это способ здоровым никак нельзя, и если человек не может контролировать себя и свои эмоции, и выражать свои чувства по-другому, то этому следует учиться.