Я не сторонница подкормки рассады на подоконнике, вот когда в парник или теплицу пересажу, тогда и подкармливаю. Ведь в стаканчиках мало земли, а если подкормить, то рассада сразу подскочит в росте и начнет затем голодать, придется подкармливать каждый полив.
А рассада без подкормки, хоть и маленького роста, сидящая на "голодном пайке", сразу после пересадки быстро растет и не болеет, ибо теперь она в более прекрасных условиях, чем на подоконнике.
Моя коллега принесла на работу ненужную ей рассаду помидор без земли, в баночке с водой, по 5 см в высоту. Пикировала и это что осталось. Многие помаленьку взяли, а я свою рассаду уже всю распикировала, да и земли, и стаканчиков у меня уже не было дома, поэтому я и не взяла.
А тут домой уходить, вижу - она остатки рассады выкинула в мусорку. У меня сердце и не выдержало - ведь растения то живые! Взяла я бумажную коробочку, наполнила песком из противопожарного ящика и посадила их. Потом увезла в сад. Питания им явно не хватало (откуда оно в речном песке!), рассада была по 10 см, соседки смеялись надо мной.
А через месяц эта моя рассада в теплице была уже по метру в высоту, по осени я ведро помидор на работу принесла, показала коллеге что она выкинула, и неделю всем коллективом томаты ели на работе.