Мало секса. С возрастом на это занятие мы тратим все меньше времени, а оказывается, что это лучшее лекарство от бессоницы. Ученые ситуацию проанализировали и вот так высказались. Как один из факторов здорового сна.Гормоны, оказывается, всю жизнь управляют нашим организмом (не хотят власть добровольно отдавать))))))))
Все зависит только от Вас, какой Вам больше подходит тот и покупайте. У оптопедичнских матрасов множество различий: есть зависимые пружины; независимые пружины и вообще безпружинные матрасы. А еще в ортопедических матрасах разные наполнители: латекс, кокосовая стружка и так далее (еще есть комбинированный наполнитель).
Матрасы с зависимыми пружинами быстро изнашиваются и начинают приносить больше вреда чем пользы.
Независимые пружины мне нравятся больше- они долговечнее и полезнее, но и стоят такие матрасы дороже.
Беспружинные нужно выбирать только из самого качественного материала.
Еще есть такой критерий как жесткость, мягкие матрасы можно выбирать только взрлслым людям со здоровым позвоночником, остальным лучше выбрать среднюю жесткость, а детям жеткие матрасы. Матрасы должны быть упругими чтобы принимать форму тела и оставлять позвоночник ровным.
Никогда не заправляю
И не вижу в этом ничего такого
Заправляю только в том случае, если должны придти гости, или люди которых я приглашаю в дом.К примеру электрик, сантехник, врач
И ещё, если уезжаю куда то надолго
Так же в гостях, естественно тоже заправляю свою кровать
В остальных случаях, оставляю так.А что собственно случится, если её не застелить, умрёшь? Или атомная война начнётся?
Я как-то проще к таким вещам
Для меня намного важнее соблюсти ряд гигиенических процедур и выпить с утра хороший крепкий кофе
Когда-то, в очень давние времена, люди тоже задумывались над тем, как можно улучшить своё тело, вероятно, и похудеть тоже, естественно, подручными недорогими средствами. До вишнёвых (сливовых, черешневых) косточек они не додумались, но, тем не менее, остановили свой выбор на горохе.
Было время, когда его набивали в матрасы даже высокопоставленным вельможам. Говорят, действенно оздоравливало тело это новшество, делая упругими и бока, и бёдра. Но самое главное заключается даже не в этом. "Гороховые" матрасы помогали больным избавиться от всевозможных хворей, прежде всего, от различного вида радикулита и остеохондроза.
Одно для меня так и осталось загадкой - в каком количестве матрас набивается горохом? И надо ли в него вообще что-то добавлять, кроме гороха? Вот такие теперь у меня наболевшие вопросы - прямо хоть вопрос задавай
Я сам храплю - чего скрывать. Но сразу предупреждаю тех, с кем приходится ночевать впервые (однокупейников в вагоне поезда, например). И стараюсь уснуть последним, а то ведь можно и не проснуться совсем - придушат же сообща, настрадавшись, и обозлившись.