Не важно, как вы поднимаете тяжести, у грузчика и форма и вес предметов различен. Что бы не сорвать спины и не заработать пупочную грыжу, надо страховаться. Использовать во время работы тяжело-атлетический пояс. Не плохо будет страховать широкий офицерский ремень, туго затянутый на пупке. А, вот, страховки от паховых грыж нет. Здесь, надо уповать на свою хорошую наследственность. Кстати, паховые грыжи провоцирует не столько поднятие тяжестей, сколько резкое похудение.
В первое время после операции по удалению позвоночной грыжи, бандаж надо носить постоянно в течении 2 - 3 недель.
А потом надевать бандаж надо только тогда, когда вам предстоят какие-то физические нагрузки (наклоны, поднятие тяжёлых предметов, долгое сидение и т.д.). И так требуется надевать его в течении 3 - 4 месяцев.
Только не надо носить постоянно, от этого мышцы дряхлеют, а в течение нескольких часов, чтобы поддержать мышцы спины - нормально.
Доброго времени суток. Грыжа представляет собой выхождение внутренних органов через слабые места (передняя брюшная стенка-пупочные,паховые,грыжа белой линии живота, передняя поверхность бедра-опять же паховые, бедренные грыжи). Для образования грыжи нужно сочетания наличия этих слабых мест(паховое кольцо,бедренное кольцо) и провоцирующих факторов, чаще это физическая нагрузка. Грыжа состоит из грыжевых ворот, мешка и содержимого. Самая частая - паховая грыжа, содержимым чаще является толстая кишка.
Такой заговор. Надо её ещё чуть прикусить и что-то там потом пошептать и поплевать,по-моему,как всегда куда-то. Типа помогает и она проходит.
Идите в больницу пока не поздно. Когда то и у меня была грыжа живота. Собирал и сдавал чермет, вот и заработал. Сначала была маленькая и не беспокоила. А потом стала больше. Какие жуткие боли я порой испытывал. Это не описать ни как. Только почувствовать можно. Боли были такие что кашляни и искры из глаз сыпались. И при том. Может случится так, что защемит вашу грыжу. И не дай то бог не в том месте, и не в то время. Тогда конец. Не запускайте. Операция не сложная. Сделают разрез на месте грыжи. Её заправяь во внутрь. И что бы она не вылезала вошьют специальную сетку из органического материала. Которая быстро обрастёт человеческими тканями.