Да! Но это к сожалению невозможно! Просто напросто за всё существование на планете земля, человечество не знает - "что такое здоровое питание"! Всегда находятся всё новые и новые виды продуктов, способы их приёма.
Самое здоровое питание-это есть то, что выращено лично и не обжираться. Да и то-это только лучше, чем питаться покупным.
Поэтому лучше питаться можно, а вот как это питание относится к "здоровой пище" выясняется опытным путём. Да и то не для всех, а для каждого индивидуально. Врач не может определить одну диету на всех. Даже когда говорят, что древние люди ели всё созданное природой и это считается здоровой пищей. Но ведь и ели они абсолютно всю и растительную и животную пищу. Причём ели всё в "сыром" виде.
Никогда вы не сделаете пищу здоровой, если будете исключать из неё некоторые ингридиенты или заменять одно на схожее(растительный и животные жиры-это разные вещи). Или варить, парить, жарить, есть сырым, сладким, солёным, выращеным, приобретённым-всё это лишнее в головах людей. Ведь определить, что нужно именно вашему организму, можно только пройдя полное обследование у специалиста-да и то если есть ему вера, и это будет лучшим только исхоея из сегодняшних реалий.
Поэтому ответ да приучить мозг можно, но если узнать, что это "здоровая пища".
Мнения медицины весьма противоречивы - от начала зарождения гениальности, до завершения формирования дебилизма. И все из-за недосыпания. Единственное что установлено точно - развитию мозга мешает его отсутствие:))
Я стараюсь сделать все, чтобы мой сынок был счастлив! Проблем много. Но сейчас я делаю все, чтобы эти проблемы его не коснулись. И дефицит чего-то компенсирую своими любовью, вниманием, играми, вкусной едой, постоянным общением. Он знает, что он очень-очень любим! Что он оберегаем мною! Подрастет - потом мы вместе будем познавать серьезную жизнь, вместе решать проблемы. И постараюсь научить его смотреть на жизнь с оптимизмом, верить в свои силы, не пасовать перед трудностями! И пусть мир прогибается под него!
Есть такая песенка; - я решил жениться 18 лет, а мои родители дали мне совет , ты сынок со свадьбою не торопись купишь ты машину и тогда женись и т.д. и.д.
- купишь квартиру, окончишь техникум, получишь пенсию, а потом сказали - скоро помирать тебе лучше не женись. Поэтому тут надо быть самому готовым и в любви и к жизни.
По хорошему до года нужно отучить.
На примере своего опыта, могу рассказать нашу историю. Мой сын был очень привязан к пустышке, всегда с ней. Спать без нее не мог вообще, если вдруг она куда то терялась то крики были кошмарные, Но.. Примерно в год, когда ребенок начал потихоньку все осознавать и выполнять какие то поручения - я предложила ему САМОМУ выкинуть пустышку, объяснив ему то, что он уже большой мальчик и она ему попросту не нужна. По началу, конечно же он не хотел, но потом, примерно через неделю, когда я в многократный раз ему предложила выкинуть ее в мусорку - он пошел и выкинул. И теперь задача состояла в том, что бы донести до ребенка, что ты это сделал сам, тебя никто не заставлял и "как ты знаешь" от туда ничего доставать нельзя. Важно то, что ребенок должен выкинуть ее сам, а не кто то другой.
Таким образом у нас прошло отучение от пустышки, могу сказать, что прошло это довольно таки спокойно.