Прежде всего нужно поговорить с ребёнком и объяснить, что жизнь не может ограничиваться лишь виртуальной реальностью и виртуальным общением. После этого необходимо ограничить доступ к компьютеру или интернету с помощью пароля, выделив на это определённое время.
Однако не стоит гнать подростка на улицу, ведь помимо скандала, это может вызвать более негативные последствия, т.к. ещё неизвестно, чем он там будет заниматься. Лучше всего записать ребёнка в спортивную секцию, художественный кружок, клуб, тренажёрный зал, бассейн или что-нибудь в этом роде, благо сейчас всего этого достаточно. При этом следует учесть интересы самого подростка или попытаться его заинтересовать.
Ещё одним важным моментом воспитания является личный пример. Берите подростка с собой на прогулки, в театр, в кино, в парк, займитесь вместе спортом. Ведь если вы будете отгонять его от компьютера, усаживаясь за него сами или проводя часы на диване перед телевизором, все ваши увещевания ничего не будут стоить в глазах воспитуемого.