Если нет желания страдать, то должно быть (появиться) желание получить удовольствие. А какое удовольствие кушать несладкое? Я лично знаю два. Лично знаком с ребятами и девушками, которые пьют чай и кофе без сахара и без пирожных. Так по моему мнению, они не просто стройные, а вообще тощие. То есть, отказ от сладкого - это наличие стройной фигуры, а это - удовольствие. И второе удовольствие - это отсутствие лишнего сахара в крови и организме, то есть - здоровье. Как говорит одна пословица: хочешь быть счастлив всю жизнь - будь здоров. Так что, отказавшись от сладкого и, видя себя в зеркале и при прохождении медосмотра, можно совершенно не страдать.
Чтобы продукты быстрого приготовления моментально готовились, они предварительно проходят обработку. Это может быть пропаривание, расплющивание для круп, особенно овсяных, хлопья как бы с насечками получаются, поэтому быстрее набухают. Вермишель быстрого приготовления может проходить обжарку, а потом ее высушивают. Поэтому и запаривается так быстро.
Такая обработка для более быстрого приготовления не так вредна, как куча пищевых добавок, которые потом прибавляются для создания запаха, цвета и вкуса. Во всех "быстрых" продуктах есть или ароматизаторы (для сладких ка) или ароматизаторы вместе с усилителями вкуса (для соленых - вермишели, пюре), причем в больших количествах и не только глутамат натрия, а еще и инозинат.
Если обратить внимание, то "быстрые" продукты идут не "с курицей", а "со вкусом курицы" - т.е. только с ароматизатором.
Вторая возможность вреда - это постоянное питание одной "быстрой"едой, ведь они - углеводы: каши, вермишель, пюре - в основном крахмал. А в рационе должны быть и белки (мясо, рыба) и витамины - салаты, овощи, фрукты и т.д.
Если хочется есть бумагу, то ешьте только туалетную. При её изготовлении учитывали результат воздействия на тело человека. Сколько? Сколько душа пожелает, сколько примет объём желудка, граммов 200 хватит, я думаю. И водичкой запивайте. Белую писчую бумагу не ешьте. Она может быть самой вредной.Для её отбеливания применяются кислоты. И не всегда она качественно промыта от этой химии. Замечали, как иногда идёт пар над принтером от низкосортной, плохо очищенной бумаги? Спасибо за юмор с утра, пойду думать, как разнообразить завтрак.
А если вы серьёзно решили устроить домашнюю чистку организму народными методами, то учитывайте, что бумага, т.е. целлюлоза, очень быстро и сильно разбухает в желудке, что может вызвать остановку пищеварения. Применяйте МКЦ, микрокристаллическую целлюлозу, в виде таблеток, которые продаются в аптеке, и к которым есть подробная медицинская инструкция.
Смысла становиться вегетарианцем я не вижу. Важно правильно начать питаться. А для это лучше всего проконсультироваться с хорошим диетологом. Вот он Вам и определит программу питания. Возможно основой диеты как раз и станут фрукты и овощи.
Я уже давно не покупаю ни сосисок, ни колбасы, ни пельменей.
Я не знаю, какие вреднее, какие полезнее, но мяса там точно нет.
Пельмени с мясом, правда, бывают, но они и стоят не 70-80 рублей, как все, а 300 и больше.
Я за такие деньги лучше курицу куплю.