Современные литий-ионные аккумуляторы, устанавливаемые в том числе и в ноутбуки, почти не подвержены так называемому "эффекту памяти", когда емкость батареи теряется, если совершать неполные циклы заряда-разряда. Тем более, при работе от сети батарея не разряжается, то есть эффект памяти на ней никак не отражается - это все равно, что если бы она просто лежала отдельно. Таким образом, и постоянная работа от сети, и постоянный полный заряд-разряд не влияют на продолжительность службы аккумулятора.
Правильной зарядкой аккумуляторной батареи в ноутбуке ведает контроллер заряда в сотрудничестве со встроенным контроллером батареи. И нужно только им не мешать. Для калибровки контроллера батареи можно провести 1-2 цикла полного заряда -- полного до отключения разряда. Но как правило, батареи продаются уже с откалиброванным контроллером, который "знает" емкость батареи.
Для начала нужно знать модель ноутбука. Потом снять батарею и посмотреть сколько вольт она и сколько ампер часов. Купить можно через интернет(в инете дешевле.)В среднем стоимость составляет 500-850 гр.
Многие ноутбуки позволяют выбрать подходящий план энергопотребления - к примеру, режим максимальной производительности, сбалансированный или энергосберегающий режимы. Можно и самому настроить соответствующую яркость экрана, установить время, через которое дисплей будет выключаться, либо компьютер будет переходить в спящий режим. Длительность заряда батареи зависит и от вида работ и программ, которые запущены. Если, скажем, это игры, которые требуют максимальной отдачи процессора, то время работы аккумулятора будет значительно меньше; если же пользователь занимается сёрфингом в интернете, то батарея продержится подольше.
У меня племянники всегда вынимают аккумулятор из ноутбука, когда пользуются им дома от сети.
А вообще выключать из сети нужно любую электротехнику, когда не пользуешься ей. В сети не очень стабильное напряжение, бывают и перепады. У меня было так, что напряжение в сети прыгало от 150 до 308 вольт - измерял цифровым мультиметром. Сразу бросился к холодильнику и выключил его! Отделался сгоревшей лампочкой. А у соседей сгорел телевизор! Знаю ещё одного человека, у которого сгорел DVD плейер, постоянно включенный в розетку.
Вся электротехника у меня отключена от розетки, когда я ей не пользуюсь - в том числе и компьютер, который многие любят оставлять включенным в сеть.
Единственное, что у меня постоянно включено в розетку - это холодильник.