Отек представляет собой скопление жидкости в определенной зоне. Он может быть односторонним и двусторонним. От локализации зависит причина заболевания.
Причины одностороннего отека ног в районе щиколотки:
- Травматический характер: переломы, ушибы, вывихи.
- Тромбоз, закупорка сосудов.
- Неправильная нагрузка на суставы, вызванная артритами и артрозом.
- Варикозное заболевание вен.
- Укусы насекомых, ядовитых земноводных.
Двусторонние отеки присутствуют на обеих ногах и возникают в результате:
- Длительного пребывания в сидячем или стоячем положении.
- Ношения неправильно подобранной обуви.
- Болезней почек. В организме больного наблюдается нарушение водно-электролитного баланса. В запущенной стадии поражаются ноги в области щиколотки.
- Проблем с сердцем. При этом нарушается артериальное давление, кровь начинает неправильно циркулировать в теле.
- Сдавливания распухшей маткой нижней вены. Характерно на поздних стадиях беременности. Приводит к ухудшению венозного кровообращения.
Профилактика и лечение заболевания:
- Исключить из гардероба неудобную обувь.
- Сократить количество выпиваемой жидкости.
- Разобраться с хроническими заболеваниями организма.
- Делать профилактику отечности при помощи контрастного душа.
- Уменьшить количество употребляемой с пищей соли.
- Применять солевые ванночки.
- В конце дня давать ногам отдохнуть. При этом ноги находятся выше уровня тела.
- Применять народные средства. Например, отвар ромашки для протирания.
- Выполнять массаж ступней и другие лечебные процедуры.
Стесняюсь спросить...,а кто будет кушать его? Если человек, то,конечно, хвост у него не вырастет, и лаять он не начнет. Вот только печень очень быстро разложится. А желудок и кишечник забьются, поскольку корм сильно прибавляет в объёме в желудке. Да и сырой корм вряд ли делают из отборного мяса. Честно говоря, я даже своих собак никогда не кормила собачьим кормом. Только натуральными продуктами.
Начать нужно с того, чтобы попробовать не следовать своей привычке один день.
Говорите себе: все, сегодня не буду материться целый день, чего бы мне это ни стоило, и следуете своему решению. Вечером оцениваете: чувствуете ли вы удовлетворение и внутреннюю радость, что у вас все получилось или же желание наматериться всласть.
Если вы радостны и удовлетворены, то пробуете и завтра, вечером опять оцениваете...
Если хочется выматериться, то материтесть в свое удовольствие, а завтра всё равно пробуете снова, вечером оцениваете...
Фактически продолжаете 3 дня с ежевечерней оценкой. По истечении 3 дневного срока делаете вывод: "круто получилось, буду продолжать" или "ну его нафиг, буду материться, потому что мне это нравится" - в первом случае бросить привычку достаточно реально, потому что сам процесс и новое поведение доставляют радость, во втором случае вредная привычка осознается, как средство удовольствия и перестает напрягать, как "вредная привычка" - просто вам это нравится. В этом случае не нужно злоупотреблять привычкой, а применять ее осознанно - материться с удовольствием, но не очень часто и по любому поводу, тогда привычка будет приносить радость и удовлетворение и будет подконтрольной. Через некоторое время можно снова попробовать схему освобождения...
В отсутствии вредных привычек и в здоровом образе жизни, в здоровой пище и в проживании в экологически чистом районе, а ещё в хорошем настроении и в энергичном жизненном ритме.
Пить чай можно любовь, только в разумных дозах. Например вреден зеленый чай, если вы выпьете 5 и более кружок в день, а вот если одну на ночь или утром, то наоборот полезен. Главное что бы чай был натуральным, без красителей.