Знаю с самого детства, что при проблемах с желудком или кишечником НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ нельзя голодать!
При гастрите вообще, надо кушать почаще и небольшими порциями. О голодовках можно забыть, если не хотите язву, а потом и рак желудка.
Прежде всего нужна диета. При гастрите нельзя уже есть всё подряд, особенно кислое, солёное и перчёное. Полезна овсянка - она вообще при любых проблемах с желудком полезна. И, конечно же, рисовые (но чтобы было молочко, а то может начаться изжога) и гречневые каши. Если вы ожидаете, что есть какой-то супер рецепт, сразу исцеляющий от гастрита, то спешу вас огорчить - такого нет. Можно есть бананчики, но тут уж выбирайте нежные, чтобы не напрягали желудок. Полезны различные разновидности икры, творог, паштеты, отварной говяжий язык, бульончики (разумеется, без каких-либо добавок вкусовых, вроде кубиков).
Что значит реальную? Сначала к эндокринологу-проверять сахар крови и гормональный фон! Если все хорошо,но вес превышает норму хотя бы на 20 кг.,сбрасывать больше 5-6 кг, в месяц нельзя! Тем более интенсивные физические упражнения. На первые пару месяцев достаточно отказа от алкоголя, сахара, мучного (хлеб-то же).совсем! и банальной утренней зарядки,Иначе,рально можно "дохудеться" до проблемм со здоровьем. А уж когда немного адаптируется-пожалуйста-и тренажеры,пробежки и т.д и тп. Нет пределов совершенству.
Начнем с того, что избавляться от повышенного слюноотделения не нужно и это естественный процесс, если хотите иметь здоровые и красивые зубки.
Слюна выполняет очищающую и защитную функцию полости рта после приема пищи. Именно по этой причине, например, не рекомендуется сразу чистить зубы после еды. Таким образом кислота лишь втирается в эмаль, а сама эмаль становится крайне уязвима. Слюна позволяет восстановить нормальное ее состояние. Почему же и считается часто, что если человек склонен к кариесу, хоть ухаживает за зубами, то, возможно, проблемы в самом организме, в другом составе слюны или в ее недостатке. Поэтому пусть выделяется и приносит вам здоровье.
Да, однозначно нужна. Из собственного опыта ( перенесла шприцевой гепатит в 8 лет ) могу сказать, что особенно важна диета после болезни. Я помню, как мама с бабушкой целый год по рекомендации врачей держали меня на диете. Мне нельзя было жареного, жирного, острого, шоколада. Только паровые котлетки и отварное мясо. Овощи тушеные, каши разные. Овсянка очень полезна. Справились. Больше на печень я не жаловалась.