Помнить, что это пустяки и поберечь свою нервную систему и еще принимать то, что в жизни не все идеально и не всегда идет так, как мы считаем. Поменьше перфекционизма и все будет хорошо. Сама раньше такой была - пятно посадила на одежду все настроение испорчено на весь день, автобуса нет больше пяти минут - у меня дикое раздражение. Потом поняла,что если так жить можно дойти до клиники неврозов или до психушки.
это либо невролгия, либо перенапряжение. Нужно расслабиться и сделать легкую гимнастику. Если это будет продолжаться обратитесь за помощью к неврологу. Причины могут быть разные.
Подобное как-то заработала себе на зимних сквозняках, я аптечный работник. На больничный не уходила.
Приблизительно с месяц утро начиналось с приема таблетки кетанов, это быстродействующее болеутоляющее, часам к 11 и до вечера - конца работы на ногах за прилавком на диклофенаке или Тилде. Был тогда дешевый индийский пр-т Тилда,
сочла наиболее подходящим для случая, там диклофенак 50мгс релаксантом скелетных мышц.
Вторую таблетку кетанов принять уже не могла, побочные действия (головокружение).
Постепенно проходило, уходили боли и подволакивание ноги.
Мази жгучие вечером или перцовый пластырь.
Невропатолог рекомендовал примочки с димексидом и еще туда что-то (не помню), не
делала.
Вот уже несколько лет подобного не наблюдается.
Надейтесь и вы на улучшение и практическое излечение.
Сейчас появились препараты, расслабляющие скелетную мускулатуру. Сирдалуд и аналоги на основе тизинидина. Мидокалм для инъекций и табл. Невропатологи лучше знают результативность лекарств и физиотерапии.
Часть лечения невропатии (неврита) лицевого нерва направлена на улучшение кровообращения головы. В этом хорошо помогает массаж, упражнения, физиотерапия.
Лично для меня показался привлекательным метод дарсонвализации. Тем более, что дарсонваль можно купить практически в каждой аптеке или еще проще заказать.
Мне кажется, что кровообращение должно быть налажено не только в области головы, но и по всему организму, поэтому упражнения и занятия спортом - обязательная программа реабилитации, после того как миновал острый период заболевания.
Я в интернете и музыку расслабляющую закачала, теперь слушаю. Раньше пила валерьянку, но она мало действует. Можно попить настойку пустырника, он эффективнее. Плюс прикупила себе охлаждающую маску в аптеке,которая хранится в холодильнике для сохранения холода и затем накладывается на область около глаз. Прохлада и успокаивает, и снимает головную боль. Плюс успокаивающие травяные сборы. Вот этого всего вполне хватит. Ах да, и плюс витамины группы В( витамин В12), они отвечают за хорошую работу нервов.