Ключевое слово - бросить. Взять и перестать курить. Не скажу, что я курила много, так, на работе с подружкой выходили из кабинета подальше от чужих ушей, болтали и перекуривали заодно. Потом я решила, что мне это не надо. И все. Выкурила последнюю и сказала, что больше не буду. Да, хотелось затянуться, ломало немного. Перехотелось. Больше 4-х лет прошло, ни одной затяжки даже.
Муж курил около 20 лет, где-то по пачке в день, тоже бросил. С месяц мучился, хоть по 1-2 иногда в неделю выкуривал. Потом все, как отрезало.
Главное выдержать и не поддаваться. Понять, что в курении одни минусы, одни проблемы для здоровья.
И вообще сейчас уже курить немодно).
Мне кажется, что всё зависит от девушки. Если она захочет, то бросит курит.Как бы ты не старался ей помочь, но без её желания не бросит.Я курила 10лет, моему мужчине не нравилось, что я курила. Я просто переборола себя,было тяжело первые 10дней.Вот уже 6 лет я совсем не курю.
Обрызгайтесь своими любимыми духами в большом количестве. На высказанные протесты спокойно обьясните, что вы вынуждены находиться с курящими людьми, но вы не жалуетесь, как все могут заметить, и от их одежды пахнет сигаретами (этот запах идет именно от трикотажной одежды, она отлично впитывает запахи). А от вашей одежды пахнет духами, вы не при чем, если это кому-то не нравится.
Для того, что бы бронхит не перешёл в хроническую стадию нужно лечить его своевременно и верными препаратами. А для этого нужно обязательно сходить в больницу к доктору. Если вы при этих словах сморщились и трижды сплюнули через правое плечо, то вам прямой путь в хорошую частную клинику, где вам не придётся киснуть в очередях.
Чаще всего для лечения бронхита используют три ступени:
- Поверхностная. То есть это из разряда различных "медовых" лепёшек, барсучьего жира и "Доктора Мома", которые накладывают и согревают спину и грудь в районе бронхов, а та же применяют массаж бронхов - лёгкое постукивание несколько раз в день.
- Таблеточно-сиропная. Это само-собой понятно. Скорее всего вам назначат одну из форм "Бромгексина".
- Воздушно-капельную. И от ингаляций никуда не денешься. Можно делать их с обычным физ.раствором, можно со специальными назначенными вам лекарствами.
В общем- следуйте рекомендациям вашего врача и не болейте!
Нам помогает компресс из капустного листа с медом. на капустный лист нужно нанести немного меда, привязать такие компресс к груди и спине на всю ночь. Очень хорошо отходит мокрота, буквально за пару-тройку ночей проходит кашель.