Депрессия это уже заболевание, а не просто плохое настроение. В случае постановки такого диагноза специалистом стоит отдаться в руки других специалистов и только тогда у вас появится реальный шанс расстаться со своим состоянием.
Если же диагноз поставлен непрофессионалом или опровергнут профессионалом, то стоит перестать хандрить и заняться делом, не лелея свое подавленное состояние и плохое настроение.
Лучшее украшение жизни- умение дарить любовь близким.
Ну, проснулся живой и относительно здоровый, это ли не повод улыбнуться. На улице утро, неважно какое. Главное, что утро. Выходишь на улицу, а ветер сильнейший. Отлично. Не скрываюсь от него. Пусть весь негатив сдует и унесет. Боится только тот, кто просто боится. Простудится, допустим, и боится быть на Ты с природой.
Позитив нужен всегда. Не для кого-то, не для показухи, а хотя бы для себя.
Пример, я. Пока временно остался без девушки. И ничего. Настолько позитивный, что думаю, пускай родители внуков еще пару лет ждать будут. А там, как им повезет:)
Вот уж, правда, настроение часто влияет на ход жизни. Часто бывает, что надумаем себе плохое настроение, сидим дома и пропускаем разные возможности, встречи, которые посылает нам судьба. Или настроение на работе такое, что лень что-то делать. Что-то важное проигнорируешь, потом получаешь нагоняй от начальника. А потом ждем повышения, а нас почему-то не повышают. Вот бы всегда быть в хорошем и активном настроении!
Я согласна с Татьяной Чупахиной.
Реальная жизнь, она и есть реальная. Много лет своей жизни привык сам решать свои проблемы и решаешь дальше. А главное, люди, с которыми ты встречаешься в жизни, настоящие. И ты почти всегда знаешь, что делать. К тебе человек настроен доброжелательно, ты это видишь. Попадётся в жизни какой либо хам, так ты знаешь, что ему сказать, как его осадить. И главное, ты можешь в большинстве случаев избежать общения с недругом.
А в интернете любое хамло может спрятаться за ником, говорить тебе или о тебе гадости. Не стесняется, считает себя безнаказанным.
После такого общения ты понимаешь, что лучше в реальной жизни выйти во двор и поговорить со своей собакой.
Т. е. для меня так - чем больше сидишь в интернете, тем больше ценишь реальную жизнь, своих настоящих друзей, открытость и искренность людей, которые тебя окружают в жизни.