Действие и чая и кофе на организм обусловлено содержанием в этих напитках кофеина, который является сильным стимулятором. Кофеин снимает сонливость и придаёт бодрости за счет активизации сердечно-сосудистой и нервной систем.
Но, в то же время, он противопоказан если уже есть какие-либо заболевания сердечно-сосудистой системы, при бессоннице, атеросклерозе и повышенном давлении.
Т.е. полезность или вредность как чая, так и кофе определяемая именно основным действующим веществом (кофеином) практически одинакова: в малых дозах его нельзя назвать ни полезным, ни вредным веществом.
Но теперь необходимо вспомнить, что, как правило, в чашке чая кофеина меньше, чем в чашке кофе (не говоря о цветочных или травяных чаях – в них кофеина не содержится) и, кроме того, кофеин, содержащийся в чайных листах, усваивается медленнее, чем кофеин из зёрен кофе. Этот факт уже передвигает пальму первенства к чаю. А если ещё добавить, дополнительно содержащиеся в чае полезные микроэлементы (фосфор, магний, фтор) и кислоты (Омега-3, Омега-6, глютаминовая кислота), то можно сделать окончательный вывод: чай полезней как и из-за наличия в нём антиоксидантных веществ, так и из-за меньшей концентрации кофеина.
Не так давно , я тоже попробовала этот интересный чай, и хочу сказать , что напиток на любителя. Больше подойдет людям, которые любят специи и разного рода приправы.
Масала чай - это чайный напиток со специями. Есть огромное разнообразие этого чая, но все же, главными ингредиентами являются :черный чай, молоко,сахар и пряности по вкусу. Можно добавить имбирь, анис, корицу, шафран, кориандр, в общем все , что душа пожелает.
Ну и естественно, мне стало интересно, чем он так полезен, оказывает в нём достаточно полезных свойств, которые нужны нашему организму. К примеру , он имеет иммуномодулирующее действие, богат витаминами А,В,Е,С. Поэтому я думаю, попробовать такой напиток стоит.
Малиновое варенье очень полезно при заболеваниях дыхательной системы. Малина – отличное средство, снимающее простуду и облегчающее симптомы гриппа. Малина снижает повышенную температуру, полезна при заболеваниях горла. Выпейте чай с малиновым варенем, накройтесь теплым пледом и обязательно пропотеть.
Иван-чай это в простонародий, на самом деле это растение называется кипрей узколистный.
На Русси чай завозился из дальних стран и стоил очень дорого, а бедные люди пили чай вот из такой травки, заготавливали листья и цветы, сушили а потом заваривали. Чай получается очень ароматный, приятный на вкус. К тому же он очень полезный, содержит витамин С, железо, марганец. Полезен при анемии, бессоннице, стимулирует сердечную деятельность.
Еще можно покупать траву - стевию. Она сладкая, правда, вкус немного непривычный. Некоторые люди заменяют ею сахар (особенно - диабетики). Стевию можно купить в аптеке или в специальных магазинах здорового питания. В вашем случае, думаю, можно просто заваривать ее вместе с чаем.