Лакто/ововегетарианцы употребляют и молочные продукты и яйца.
Веганы - не употребляют абсолютно никаких продуктов животного происхождения, не носят одежду и обувь, изготовленные из животных продуктов.
Если вы не веган, употребляете молоко или яйца, то так можно прекрасно прожить всю жизнь, так как и в молочных продуктах и в яйцах содержится необходимый набор аминокислот.
Веганом прожить сложнее. Исключительно растительная пища не даст всего необходимого организму. Как выход - можно принимать специальные витамины для веганов.
Вегетарианцем можно, вполне и без особых трудностей, а вот веганом уже сложнее, ведь это отказ не только от мяса, но и от неэтичной одежды, обуви, косметики, молока, рыбы, яиц, меда, шерсти, шелка...
Вегетарианцу проще получить необходимые элементы, такие как белок. А вот веганам с этим сложнее и полноценное питание выйдет дороже. Но и то и другое возможно, правда, скорее не всю жизнь, а после принятия осознанного решения, ведь рацион ребенка все равно определяют родители. Бывают исключения типа индивидуальной непереносимости мяса.
Конечно возможно. Не понимаю, что может этому мешать? Если вы верите во все бредни про незаменимость мяса для человека, скажу вам - это полный бред. Это всего лишь стереотипы. Ведь люди не говорят, например, что невозможно прожить без арахиса, орехов, льна, тыквы и т.д. Хотя все указанные мной продукты более полезны и необходимы для человека, чем мясо. Существует очень много продуктов, например, пророщенное зерно, лен, различные семена, которые не состоят в меню большинства людей, но содержат большое количество витаминов и энергии. Никто ведь не задумывается об этом.
яркий пример - кришнаиты, они не едят мясо с рождения и до смерти, все очень веселые и здоровые, настроение отличное. Все зависит от человека, если захотеть - от мяса можно отказаться раз и навсегда. говорят многие кто был на бойнях после испытывают отвращение стойкое к мясу.
Возможно, но при условии что это был осознанный выбор человека. Если человек становится вегетарианцем только потому, что просто захотел, потому что модно и т.д. То со временем он вернется к привычному питанию, если не осознает. Это должно идти изнутри, не от мозга, а от души.
Думаю, в моду входит "правильность", моралфагство, то есть.
Но у всех, конечно, свои причины. Кому-то жалко зверюшек, кто-то "дух" свой совершенствует, кто-то пытается похудеть. Немалое количество вегетарианцев, возможно, стали жертвами пропаганды нездоровости мясной пищи.
О пользе овсяной каши можно написать трактат. Это источник клетчатки , белков ,витаминов С, А, РР, Е и многого чего другого . Это хороший друг для ЖКТ. И для желающих похудеть, этот продукт незаменим …. Но только желательно есть более натуральную кашу( простые овсяные хлопья), т.е не быстрого приготовления. А готовится она очень легко и быстро.
Вегетарианский тип питания гораздо более сбалансированный и более дешёвый в нашей стране. Найти свежие овощи и фрукты зимой бывает сложно и дорого. Но это не главное. В вегетарианской диете вы употребляете гораздо больше различных каш, супов, выпечки и всего такого. Если вы когда нибудь видели вегетарианские рецепты, вы поймёте о чем я говорю. Лучше придерживаться золотой середины и употреблять всего понемногу. Именно в таком случае вы будете соблюдать самую правильную и полезную диету.
Стесняюсь спросить...,а кто будет кушать его? Если человек, то,конечно, хвост у него не вырастет, и лаять он не начнет. Вот только печень очень быстро разложится. А желудок и кишечник забьются, поскольку корм сильно прибавляет в объёме в желудке. Да и сырой корм вряд ли делают из отборного мяса. Честно говоря, я даже своих собак никогда не кормила собачьим кормом. Только натуральными продуктами.
Может быть вы имеете в виду питание в армии годах в девяностых - тогда ещё можно было бы сказать о проблемах с питанием в армии, да и то это больше с неуставными отношениями я бы связал, чем с проблемами со снабжением армии, по личному опыту говорю.
Я совсем недавно был на сборах, причём нас "партизан" прикомандировали к действующим подразделениям армейским - с едой было лучше чем просто хорошо.
А всего пять лет назад я был в армии в качестве военнослужащего и хотя сбросил 20 килограмм за год службы, но это точно было связано с самой службой, а никак не с питанием в армии, которое было выше всех и всяческих похвал.
Даже тривиальный сухпаёк был не то что просто съедобен, а очень вкусным и питательным - гречка с мясом, пакет чая или кофе, мёд в стиках запаянных, тушёнка...
Хотя 80% времени службы я находился в условиях полевых, с питанием было лучше чем великолепно.
Консервы были разнообразные постоянно в наличии - тушёнка, сардины, бычки в томате и килька в томате, сгущёнка... сгущёнка, вернее целый пак с банками сгущёнки попал на одну из видеозаписей что я делал - она размещена ниже.
Консервация в смысле банок с домашней консервацией попала на то же видео, а на видео где я снимал бурундука (или что это было) видно что даже защитные ящики, которые должны быть заполнены песком, забиты той же консервацией.
Про хлеб, сало перетёртое с чесноком или в вакуумной упаковке и про крупы с суповыми наборами я даже не говорю.
В общем армейское питание если и могло привести к проблемам со здоровьем, то только связанным с перееданием - если бы кто-то ставил в армии пищу во главу угла.