Грудному ребёнку нужны только натуральные витамины, которые он получает с материнским молоком при условии, что кормящая мама не сидит на диете и полноценно питается, тогда ребёнку хватает всех необходимых веществ. Никакие дополнительные витамины грудничку не нужны - кроме случаев, когда ребёнок нездоров, и у него есть дефицит какого-либо витамина, доказанный анализами. Тогда витамин назначает специалист. Да, если ребёнок на грудном, а не на искусственном вскармливании, то ему нужен до года витамин Витамин D3 ( Аквадетрим) для профилактики рахита в профилактической дозе-1 капля.
Двигаться надо ребенку, тогда организм сам захочет кушать!
То есть ребенок должен гулять, бегать с друзьями, лазить по всяким шведским стенкам и прочим детским площадкам. Активные игры расходуют энергию, а чтобы ее восполнить, необходимо кушать. В еде скрыта энергия человека.
Еще поможет, думаю, режимное питание, то есть завтрак, обед и ужин в строго отведенное время и никаких сладостей перед приемом пищи. Сладости и вкусняшки сильно отбивают аппетит. Кроме того, от них создается впечатление сытости.
Еще может помочь собственный пример: показать свою пустую тарелку после еды ребенку. Здесь уже включается чувство соперничества.
Мой малыш уважает тушеную рыбу и мясо. Очень любит шашлык. Но и от других блюд не отказывается. Например, любит каши, супы, картофель отварной. Ему годик, поэтому питание у нас без майонеза, кетчупа и других "взрослых" вещей). Забыла сказать, шашлык делаем ему без специй и на кефире. Очень мягкий и вкусный получается.
Если ребенок не ест полезные продукты с высоким содержанием витаминов, которые ему нужны для роста и развития, то - да. Ведь бывают дети которых невозможно накормить фруктами и овощами.
Осенью и весной, во время высокого порога заболеваний ОРВИ, Гриппа - для поддержания иммунитета.
Ребенок кушает именно столько, сколько ему требуется. Поверьте, ни одно существо на земле, а особенно ребенок, не в состоянии заморить самого себя голодом. Не приставайте к ребенку с едой. Моя дочь в возрасте 2-3- года, да и сейчас есть такое, может не есть целые сутки, зато на второй день кушать больше, чем обычно. Или хорошо позавтракать, но в обед и ужин она не голодна.
Обратите внимание только в том случае, когда ребенка действительно что-то беспокоит: давно не было стула, болит живот, ребенок вялый. Если же ребенок себя чувствует хорошо, "плохой аппетит" - ваше больное воображение. Умеренное питание - залог здоровья.