Самым непосредственным образом! Так как мышечная ткань вообще на 80% состоит из воды, то нужно правильно соблюдать водный баланс и во время тренировок, и вообще пить достаточное количество воды. Если Вы хотите нарастить мышечную массу, то Вам нужно не просто усиленно заниматься в зале, правильно питаться, но и пить 30 мл воды на каждый килограмм веса тела в сутки.
Про вес уже ответили,хотя в моём справочнике немного другие цифры - масса (5,976+-0,004)*10^24 кг. при плотности 5,518+-0,004 Мг/м^3. А вот по вашему дополнению скажу: За сутки на Землю выпадает примерно 400 тонн космической пыли и около 10 тонн метеоритного вещества.Все данные из справочника 1991 года.То есть ,представьте, насколько потяжелела Земля за 24 года или почти 9000 дней.
Интересно, кто это придумал выражение "негабаритный по массе". Вообще-то габариты, это одно, а масса, это совсем другое. Когда груз относят к негабаритным, имеется ввиду его размеры, выходящие за определённые рамки. Точно так же и с массой. Здесь в дело вступают характеристики грузоподъёмности автомобиля, подъёмного механизма, разрешённого пропускного веса дороги по маршруту перевозок и соответственно возможному внесению изменений и согласований, требующих дополнительных затрат.
Если плотность воды считать 1000 кг/м^3, то получаем 500-0,2*1000=300. Итого 300.
Вес примерно будет 530 000 000 000 кг. или грубо 500 млн тонн! Кстати, интересный факт, масса всех муравьев на планете равна массе всех людей, живущих на планете. А еще вес всех растений и живых организмов на Земле приблизительно равен 2,5 тератонн!