В зимнее время нужно побольше гулять на свежем воздухе и даже спать ребенку, постоянно проветривать помещение и делать влажную уборку дома. Так же можно подавать витамин Д, так как зимою солнышко мало, а на первых годах жизни оно ребеночку очень нужно. В основном вирусными заболеваниями ребенок начинает болеть, когда идет в садик, а к домашним вирусам он постепенно привыкает.
В летнее время, так же нужно гулять на улице и греться на солнышке, в обед, когда солнце наиболее активно, лучше оставаться дома. Витамины уже должны быть не с аптеки, а с грядок и сада. Малышу можно потихоньку тереть яблочку, пусть ягодку любую хоть раз лизнет, так же и овощи. Нужно приучать ребенка с самого рождения кушать всю зелень, только желательно домашнюю, а не покупную. Летом можно начать и закаливания ребеночка. Если свой дом, то маленький бассейн вам не помешает, ребеночек будет с удовольствием плюхаться в нем. Еще нес тоит кутать сильно, так как - это тоже своего рода закаливание, нужно одевать по погоде!!!
Мы в этом году на катке (первый раз повели дочку в 3 года) видели такую же девочку, которая не плохо катается. Её папа сказал что в 2 года поставили, и теперь готовят ее в школу олимпийского резерва. У нас в городе набор идет с возраста 2,5 лет, но мне кажется это рановато, все- таки нагрузка большая на не сформированный еще позвоночник. Лет с 4 нормально. Если конечно хотите в профессиональный спорт отдать, то сейчас самое время.
Конечно валялся! и в прорубь нырял в эти выходные! Ощущения очень приятные! Немножко колит кожу от мороза...но всеравно классно! Заряд свежести и бодрости! Вообщем это нестрашно.. даже если без бани просто нырнуть в воду зимой.. то нестрашно совсем! Главное потом ноги беречь сразу..они сильнее всего мерзнут.. телу вообще ничего.. я стоял наверное минуты 2-3 неодеваясь, а вот ноги замерзают моментально! И я скажу это не тоже самое что холодной водой из под крана.. это иначе! На морозе вода в водоеме воспринимается как очень теплая! Так что страшного совершенно ничего нет! Былаб возможность яб и проплыл наверне метров 5-10 точно! Хотя шансы есть попробовать в специальном клубе!
Я своего ребенка закалялся уже с года, после каждого купания я брызгаю его ледяной водой, неожиданно, через купание делаю температуру летней водички, очень много находимся на улице, если даже и погода не подходящая, то все равно в любую погоду выходим, но в пределах разумного( в ливень мы не пойдем) а в морось и ветер сильный мы выходим, хотя бы на пол часа, кто то закаляет ребенка дома совсем босиком, но мы не бегаем, нам и так хорошо, нам сейчас 2,3 года, болели один раз, и то скорей всего была температура на зубики, а так ни разу, ни кашля ни соплей( тьфу тьфу) меня так моя мама закалялся, и я так своего сына закаляю по маминым советам))) здоровья вам!
Мы ездим в ФОК Торпедо. Это метро Автозаводская, ул. Автозаводская 21. Там есть лягушатник и занятия для малышей с двух месяцев с мамами. Со старшей дочерью мы периодически ходим в лягушатник. А вот с на занятия для малышей только планируем начать ходить. Знаю что они есть, но более конкретной информации и отзывов у меня нет. Нашла ссылку на них http://www.centr-utenok.ru/uslugi.html