Мой дед, ему 91 год пьет таблетки "Мемория". Правда он и до этого на память не жаловался, но говорит, что это для него как костыли для мозга.
А чтобы не терять память, нужно больше читать, запоминать понравившиеся отрывки произведений. Стихи учить. Слушать музыку, песни, запоминать тексты.
Мне жаль людей, которые в голове помнят кучу формул, целую науку, но не в состоянии запомнить простой анекдот.
Есть простое упражнение: мысленно четко досчитать до 100. Только быстро, но отчетливо. И с каждым днем все быстрее и быстрее.
Просто?
А Вы попробуйте.
Результаты исследования мозга показали, что это примитивное упражнение разгоняет мозговую активность очень сильно.
Когда я хочу задать какой то вопрос на БВ, то я могу его наброски на лист где нибудь себе написать))), потом когда сажусь, то оттуда его и задаю, а вот когда не записываю и он у меня из головы вылетает - то тогда я не напрягаюсь по этому поводу, а продолжаю писать дальше, может потом он у меня в голове всплывет))).
Так странно устроен человек, что он провозглашает гуманные идеи, призывает человека на хорошие дела, однако, любит смаковать плохие, я бы даже сказала, мерзкие, поступки.
Возможно, это происходит от того, что то, что считается "хорошим", подразумевается самой природой человека, а потому настолько становится привычно, что порою вызывает зевоту и скуку.
А жестокие поступки леденят или горячат кровь, будоражат мирное воображение, страшат, а потому и привлекают к себе больше внимания. О них чаще говорят, вникая в мелкие подробности, вызывающие ещё большее содрогание нежной души.
Так и в обычной житейской суете хорошее воспринимается, как должное, а потому быстро забывается. Плохое выходит за рамки привычного, а потому помнится дольше.
О чем нельзя забывать человеку? О том, что он человек!! А человек отличается от животного и от растения. К сожалению многие забывают об этом, и превращаться из людей в животное. Теряют человеческий облик, память стирает все хорошее и оставляет зло. О чем нельзя забывать человеку? О смерти! Все мы умрем рано или поздно, богатые и бедные, здоровые и больные, все мы окажемся на одном поле, поле где вечный покой. О чем нельзя забывать человеку? О том, что есть слово - расплата, за все придется платить!
Да, со мной такое происходило и происходит иногда. Такое впечатление, что я на машине времени уезжаю в прошлое. Если такое происходит, это с одной стороны приятно и трогательно, а с другой стороны может быть опасно: ведь перестаёшь замечать, что происходит вокруг, забываешь о самом важном,потом не сразу возвращаешься к реальности.