Как один из дополнитеных методов к медикаментозному лечениютакой метод думаю вполне реален и непременно даст положительный эффект...сейчас очень много музыки для релаксации (то есть расслабления и успокоения) я думаю -её и нужно слушать ...
вот например-my.mail.ru›music/search/музыка для релаксации
Можно. Существует много методик. Это и йога и цигун и различные техники дыхания, употребление воды. Кроме того, нужно знать причину возникновения гипертонии, а их существует более 50.
Современные установки в медицине предписывают удержание верхнего давления на уровне 140 мм. рт. ст. Раньше допустимым давлением считалось (возраст+100). Отец страдал гипертонией, рабочее давление было 170-180. Никогда гипертонию не лечил, умер в 80 лет от рака простаты. Мать гипертоник, ей снимали только гипертонические кризы, давление своё чувствовала, таблетки принимала в зависимости от самочувствия по давлению, не регулярно. Умерла в 74 года от сахарной гангрены. У меня рабочее давление порядка 160 мм.рт.ст. читаю его для себя нормальным. Гипотензивные средства принимаю редко, тоже по самочувствию.
Каждый для себя свой выбор делает сам. Взгляды в медицине меняются, как сезонная мода.
Эссенциальной гипертонию называют тогда , когда при обследовании не находят причины повышения давления из-за болезни какого-либо органа : опухоли в надпочечниках , сужения в почечных артериях или аорте , опухоли гипофиза , болезни почек . Лечение проводят препаратами разных фармакологических групп по принципу монотерапии или комплексного лечения при соблюдении диеты и здорового образа жизни .
Я знаю практический опыт, к которому прибегал мой знакомый. Без таблеток он в период гипертонического криза переходил на лечение свежими соками свеклы и тыквы, кажется, в соотношении 1:1.Плюс гидротерапия - в виде обтираний и обмываний .