Если вы намереваетесь заняться йогой, вам для этого нужно не так уж много вещей.
Коврик для йоги - это обыкновенный каремат ("пенка"). Только каремат двухслойный, а для йоги достаточно однослойного. Чтобы не тратиться, можно попросить на время каремат у знакомого туриста-походника или ролевика. Или у йога.
Одежда должна быть достаточно свободной или эластичной, не сковывающей движения. Без молний, жёстких швов и т.п. Подойдёт что-нибудь спортивное, пригодное для качалки или занятий бегом или роликами в ближайшем парке. Если нет, скажем, современного спортивного костюма из лосин и топа, можно надеть футболку или майку, желательно из натурального волокна и не слишком широкую (а то в какой-нибудь асане вверх тормашками она задерётся и выйдет кофуз) плюс хотя бы самые обычные треники. Или штаны-аладдины, это отличный вариант. Насчёт обуви можно не думать, поскольку занятия йогой, как правило, проходят босиком.
Ещё можно прихватить кофтейку какую-нибудь. Чтоб при неподвижном лежании в позе шавасана не замёрзнуть. Но это зависит от погоды и от самого человека, вдруг вы не склонны мёрзнуть без особых причин.
Хорошо бы взять с собой полотенце. Для пота. Нагрузка может оказаться высокой, особенно для неподготовленного человека.
Собственно, всё. Еда там не понадобится, вода тоже не должна. Телефон перед занятием желательно выключить.