Роспотребнадзор выпустил памятку о том, как не заразиться свиным гриппом.
Прежде всего в ней перечислены все симптомы, при которых следует обратиться за медицинской помощью. Они давно уже всем известны, но напомнить о них будет не лишним:
Высокая температура, боль в горле при сильном кашле, насморк, головная боль и ломота в теле, чувство усталости.
В ведомстве в первую очередь подчеркивают, что вирус H1N1 достаточно быстро передается от человека к человеку. Поэтому не рекомендуется посещать места массового скопления людей.
Другой важной деталью называется гигиена рук, что очень хорошо помогает убивать микробы. Рекомендуется при себе всегда держать спиртосодержащие или дезинфицирующие салфетки.
Также дезинфекция необходима в помещении, где проводите время, для этого достаточно протереть дезинфицирующем раствором предметы, с которыми имеете непосредственный контакт
Соблюдение режима - это одно из средств профилактики. Рекомендуется здоровый сон и употребление продуктов с белками.
Также Роспотребнадзор советует при первых же симптомах заболевания обращаться за медицинской помощью и не заниматься самолечением.
Если в доме есть больной, то у него должна быть отдельная комната, а подходить к нему должен только один член семьи.
Это основные рекомендации. Более подробно можно прочитать здесь.