Из Сибирского здоровья покупала не много препаратов,но сразу почуствовала и оценила средство бальзам "Корень". Чем помогло? Улучшилось общее самочувствие,прекратились боли в суставах,прежде всего в ногах,кожа стала эластичнее,прошёл полностью храп и боли в груди.
Можно зрение восстановить. У меня у самой один глаз видел 6 строчек из 10, плюс астигматизм. Сейчас во многих крупных городах есть глазные клиники. Мне сделали операцию лазером, называется "LASIC" Вы в сознании и это абсолютно без боли. Вам закапают обезболивающие капельки. Сама операция занимает 10 минут.Самое страшное- это когда ставят расширитель, чтобы раскрыть глаз, но не больно.После операции меня отвели на проверку зрения и о чудо, все стало такое большое, я стала видеть те нижние строчки, которые раньше не видела.1 час лежишь в палате, потом отпускают домой.Первый день глазу будет немного не комфортно, такое ощущение, что в глазу песок и это мешает. Месяц я капала по часам 3 вида капель.Также в течении 1-го месяца нельзя пользоваться косметикой, париться в бане, чтобы шампунь в глаз не попал. Я через это прошла, теперь мне не нужны очки и линзы.
У меня отпуск предвидится только в зимние месяцы. Поэтому летом я отдыхаю по максимуму только по выходным дням (субботу и воскресенье). Езжу на пляж позагорать, купаюсь в речке, дачи у меня нет. Есть так называемые экскурсии выходного дня, которые проводят туристические компании, то есть можно уехать в пятницу вечером и приехать в воскресенье утром. Можно съездить на сплав, в турпоход, да много что еще можно сделать в выходные дни.
Нужно в первую очередь, следить что бы ребенок больше не простужался и не застывал, на ночь давать стакан теплого молока, это способствует выведению остаточной макроты, молоко обволакивает легкие и вводит макротую. Еще можно пройти курс инголяций,использовать эфирные масла как:сосновое, майорановое, и эвкалиптовое. Делать инголяцию не сложно после закипание воды, огонь сделать тише, налить пол чайные ложки эфирного масла, накрыть полотенцем голову и дшать 5-10 минут, делая полные вдохи, желательно это делать перед сном, что б сразу леч отдыхать.
Легкие это обычные мышци и что бы их укрепить нужно их соответственно качать, и для этого потребуются шарики, да обычные шары для праздников, их нужно надувать каждый день, и с каждым днем будет все легче, может закружиться голова, это ничего страшного, так как организм перенасыщен кислородом, и продолжать можно сразу как головокружение пройдет.
Хатха-йога, кундалини-йога, дыхательные техники йоги очень помогают снять нервное напряжение