Смотря какие витамины. Если это непонятные дешевые витамины, то в них может быть либо очень малая дозировка, либо они вообще почти не дают никакого эффекта, не усваиваются, и хоть пачку ешь в день ничего особо не будет.
Но представим, что витамины все же попадают и усваиваются организмом, тогда возникает передозировка.
При передозировке многие витамины порождают обратный эффект - а именно, ухудшают самочувствие и нарушают работу органов.
Появляются такие симптомы:
- головокружение
- запор или же диарея
- слабость
- депрессия
- склонность к образованию камней
- нарушение работы сосудов
- аллергии, высыпания
- плохой сон
Поэтому хорошо все, что в меру. К тому же, любые витамины рекомендуют пить строго курсами, а не постоянно.
Бывает плесень и плесень. Их такое неизмеримое количество, что трудно в двух словах описать полезные и вредные виды плесени. Бывает плесень, которая вызывает у нас болезни (всякие грибковые заболевания разных органов, слизистой и кожи с одной стороны) и плесень, которая появлаются на стенах домов, еде, мебели и которая может вызвать тяжелую аллергию, астму и прочие заболевания органов дыхания. Бывает съедобная плесень (например, плесень в разных видах сыра), в том числе и грибы :). А бывают еще разные виды плесени, из которых изготавливают лекарства, и прежде всего антибиотики.
4 вида бактерий, присутствие которых в кишечнике обусловлено генотипом (есть в любом человеке):
- Бифидобактерии
- Лактобактерии
- Энтерококки
- Кишечная палочка
Легко заметить, что дрожжей среди этих организмов нет. Так что потребление обоих видов будет одинаково бесполезно. Более того, даже в толстом кишечнике совсем немного дрожжеподобных грибов рода Candida. Но собственно дрожжей нет совсем.
Пользы нет никакой. Если выпить энергетик чувствуется прилив энергии, а по закону сохранения энергии она должна откуда то взяться. Организм берёт энергию из резервных запасов, накопленных для реагирования в крайне опасных ситуациях. Если резервы истощить, то это однозначно может катастрофически сказаться на общем состоянии здоровья.
Проблема не в качестве еды - оно как раз высокое. Так что отравиться или хотя бы получить расстройство желудка не грозит. Проблема в рецептуре.
Еда от Макдональдс - это высококалорийная еда, с большим количеством жиров и углеводов. И там довольно большие порции. Так что с одного биг-мака нормальный чел получает больше калорий, чем "рекомендовано диетологами".
К тому ж готовится она либо на открытом огне (сами бургеры), либо во фритюре. То есть сама технология канцерогенна (жареная пища вообще канцерогенна, хоть это Макдональдс, хоть дома на сковородке).
Так что вред тут - скорее диетический, чем какой-то "сиюминутный". Она не столько "вредна", сколько неоптимальна с точки зрения "здорового питания".