Еще недавно считала это практически невозможным.
А теперь знаю: это не так уж и сложно.
Нужно прежде всего отбросить эмоции: вашу симпатию или возмущение, или недоверие к человеку.Зависть,неприязнь, прошлые обиды, восторженность этим человеком - отбросить всё.
Представить, что вы- лицо постороннее.
Не надо специально выискивать у врага положительные качества, а у кумира - отрицательные.
Когда мне рассказывали о подобном методе, предлагалось, как вариант,представить себя и его со стороны.Одновременно.
Это не получилось.
Зато представить себя кем-то другим, поставить себя на его место - это получилось.Но не помогло.
А вот отбросить эмоции и "включить робота" - получается. И это работает.
Человек может быть хамом и невежей, но отличным врачом
Кто-то может не уметь правильно ставить ударения в словах, но он - отличный механик.
Просто вычленяете из всех качеств те, что по-настоящему важны и отмечаете именно их.