Про эти превращения в нашем организме написано много медицинских статей.Происходит по сути несколько разных превращений.
Печень-это орган всевозможных волшебных превращений в нашем организме при помощи гормонов.
Глюкоза сейчас, к сожалению у современных людей в большом избытке, а расходуют они ее на процессы физических действий к сожалению очень недостаточно.Так что надо некоторые правила себе взять за основу питания. Т.е. не есть тех продуктов, где много сахаров, неважно, вы здоровый или диабетик. Я бы признал всю нашу кондитерскую промышленность такой же вредной как табачная. И писал бы на упаковках: "Чрезмерное потребление сахара вредит вашему здоровью".
Да - печень способна восстанавливаться, что было доказано сравнительно недавно,- но при этом не надо забывать, что для этого необходимы определенные условия - правильный здоровый образ жизни с щадящим рационом в еде. И на безмедикаментозное восстановление печени потребуется продолжительное время, а значит и терпение, которых у многих нет. Поэтому сейчас для таких нетерпеливых и занятых
разработаны методы ускоренного восстановления печени, с помощью стимулирующих мед.препаратов (гепатопротекторов).
Для правильного ответа на этот вопрос надо уточнить что Вы понимаете под словом "диета" и "болит". Слово "диета" означает лечебное питание при различных заболеваниях. И оно составляется таким образом, чтобы не навредить организму и отдельным органам.Следовательно, печень в этом случае не пострадает. Если Вы имеете ввиду "диету" для похудения, то тут все зависит от фантазии автора. А так как придумываются они зачастую немедиками, то никакой гарантии нет. И второе - "болит". Может быть значение - болезнь. А может быть в значении - боль. Так вот, если Вы принимаете так называемую диету для похудения, и у Вас появилась боль в правом подреберье, то с большой долей вероятности могу сказать, что болит у Вас не печень, а желудок. И Вам надо обратиться к врачу для постановки правильного диагноза.
Это откуда такие сведения про куриные яйца? Небось из "всезнающего" интернета? 2-3 яйца в день еще никому не вредили. От них только польза всему организму. И печени в том числе. А вредны для печени(опасны слишком громко сказано), по сути те же продукты, что вредны для сердца. На первом месте алкоголь. Далее, острая, жирная( при частом употреблении) пища, фастфуд. И полезно для печени то же, что и для сердца. Включая и физические упражнения.
Для печени идеальна диета два раза в год, весной и осенью. Так посоветовал мне мой гастроэнтеролог. Когда я пришла на приём и сказала, что у меня болит печень, то мне доходчиво объяснили, печень болеть не может). А чистить её не за чем, просто следите за тем, что пьете и едите. Печень даёт нам шанс исправиться, так как имеет свойство регенирироваться.