На самом деле, много вещей может мешать спокойно уснуть человеку, даже если он сам этого очень желает. Есть мелочи, а есть и вполне серьезные проблемы, которые либо можно "убрать", либо закутаться в подушку с одеялом и очень постараться.
Ну а если требуется назвать только наиболее популярные ответы на вопрос, то они следующие:
- Шум;
- Музыка;
- Свет;
- Соседи;
- Мысли;
- Телевизор.
Но все-таки проблема уснуть, даже если вам что-то мешает, встает не у многих людей. Как говорят, спать ложится надо тогда, когда хочется, а вставать вот тогда, когда надо, в одно и то же время, так организм лучше приспособится! Постарайтесь, чтобы ночью вам ничего не мешало! Приятных снов!