Просто научитесь им пользоваться.
Я тоже пессимист, и живётся мне с этим не сладко. Поэтому я решила, что борьба с этим "фруктом" отнимает у меня больше сил и энергии, нежели принятие его как данность.
Оптимисты - думаете они не наступают на грабли? Ещё как! Причём чаще всего на одни и те же.
И вообще, каждому человеку даются именно те качества, с которыми ему необходимо жить и совершенствоваться.
Давайте назовём это не "чёрным взглядом" на себя и на жизнь, а критическим мышлением. Вы ведь наверняка хорошо анализируете ситуацию, умеете обходить острые углы, хорошо разбираетесь в людях? Считайте это своим талантом, а не наказанием.
Единственное от чего необходимо избавиться, так это от негативных мыслей в свой адрес, т.к. из-за этого страдают и Ваши отношения с людьми.
Что-то Вы умеете делать лучше других. Зацепитесь за это, или прививайте любовь к тому, чем занимаетесь сейчас. Иначе успеха не видать, а ведь именно он придаст Вам сил и даст возможность поверить в себя и в свою исключительность - доля здорового эгоизма Вам точно не навредит; полюбив себя, и окружающие посмотрят на Вас по-другому!