Сила воли это как мышцы. Приходится тренировать. Чем чаще мы ее тренируем, тем сильнее она становится.
Если мышцы долго не качать, то они быстро сдуются и заменятся на жир.
С силой воли тоже самое. Если ее не тренировать постоянно, то железную силу воли заиметь попросту не реально.
Но, если планомерно изо дня в день, хотя бы по чуть-чуть ее тренировать, то можно стать со временем человеком, который сам будет решать какие привычки ему иметь, а от каких избавляться.
А потому что, как бы мы себя не настраивали, ка бы не старались, а организм требует свое: белок, углеводы и т.д. Поэтому, если недостаточно потребление белка, то очень хочется съесть мяса, недостаток углеводов заставит выпить чай с сахаром и тому подобное.Из этого следует, что на диету нужно садиться не просто отказавшись от всех калорийных продуктов, а тщательно ее проработать, для того чтобы все необходимые питательные вещества попадали в организм в достаточном количестве.
Наверное, все таки, сила воли важней. Вот захотела я например, научиться делать поперечный шпагат, это я проявила свою свободу воли. Отлично. Но дальше-то дело не пойдет и цель не будет достигнута, если мне не хватит силы воли тренироваться до тех пор, пока я не сделаю желанный шпагат.
Читала где-то, что болеть стыдно. Знаете, автор явно поспешил с таким выводом, так как никому ещё не удавалось прожить без боли и вообще без нарушений в области здоровья.
Сильная физическая боль - это тяжело переносимое состояние, боль пугает человека, делает его беспомощным на какое-то время.
В голове прочно поселяется одна мысль - как же поскорее избавиться от этой острой, давящей боли?
У меня в такой ситуации в ход идут всякие средства - обезболивающие таблетки, мази, физиоприборы, целительные настрои Г.Сытина, молитвы...
А зачем, спрашивается, героически терпеть боль, это граничит с садомазохизмом.
Прежде всего стоит подумать о последствиях. Завести любовника легко, а вот сохранить тайну связи проблематично, даже в большом городе. Подумайте для начала, что есть для вас муж и чего вам не хватает в жизни. Тепла, нежности, заботы? Но чтобы все это иметь, нужно уметь давать супругу то же самое. Проще всего уйти от семейных проблем, отстраниться и броситься в объятия любовника, в надежде получить желаемое. Но левая связь - всего лишь иллюзия счастья, самообман, влекущий за собой разрушение собственной семьи.
Подумайте, к тому же, о напряжении, в котором придется жить, выдумывая легенды, чтобы улизнуть из дома и встретиться с любовником, оправдываться за свои отсутствия, задержки на работе и т.д. вздрагивать от неожиданного звонка "поддавшего" и немедленно захотевшего вашего тела любовника. Это же хронический стресс, страх быть застуканной или заложенной кем-то из "доброжелателей". А такие найдутся, мир тесен.
Но все это лишь малая толика того, что придется пережить. Вести двойную жизнь может начать ваш муж, ведь жить с равнодушной и вечно куда-то спешащей из дома женой не захочет ни один мужчина. И вам обязательно вернется все таким же образом. И страданий будет не избежать, и, возможно, развода. Берегите то, что имеете. Любовник - на раз, а муж - на всю жизнь, если вы его, конечно, любите. Не верьте нежным словам в чужой постели.